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女性养生有哪些禁忌?这些禁忌你都知道么

伊尔女性网  发表于:2019-08-14 07:45:24

女性养生有哪些禁忌?这些禁忌你都知道么

  二、不要进补油腻食物
  春天,要注意在日常饮食上的品种多样化,保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给。中医养生认为,在人体正气强盛的情况下,“邪气”就不容易侵入机体,也就不会发生疾病,所以增强体质,提高人体的抗病能力十分重要。在惊蛰之后,天气变暖,各种动物开始活动,细菌、病毒也开始生长繁殖,所以人们需要进行饮食调养,增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。

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