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这4种食物味道不太好 女人常吃却能保养子宫

伊尔女性网  发表于:2019-09-07 20:04:05

这4种食物味道不太好 女人常吃却能保养子宫

3、纳豆

纳豆是一种发酵食物,在发酵时,纳豆含有丰富的活性物质,而且还能滋养细菌,有改善细菌群分布的作用。在平时吃纳豆有利于杀菌消炎,能够防止子宫受到伤害。除此之外,多吃纳豆还能促进黑臭宿便的排出,对于一些经常消化不良经常便秘的人来说,吃纳豆是有很大的好处的。

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