2.胃病 白领常常食无定时,或是会吃一些不健康的速食午餐,这都会带来胃病的隐患。主要表现为:上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。 预防小妙招:适量吃辣椒对身体有一定的益处;早餐一定要吃,不然胆结石、肥胖等等都会找上门来。