阳光抑郁症有什么特征?前兆表现是什么?

抑郁症也分为了几种类型,阳光抑郁症就是其中的一种类型,无论是何种类型的抑郁症,对于人的精神和身体伤害都是莫大的!阳光抑郁症有什么特征?

阳光抑郁症的特征如下:

1、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方。

2、从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。

3、以往的美食无法唤起你的兴趣，或者你总是无法克制地吃太多的东西。

4、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。

5、尽管在领导面前时情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。

6、常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

7、虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠。

8、表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。

9、你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。

10、你依然会去逛逛商场，但脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么。

前兆表现:

当与别人相处的时候,会感到非常快乐和愉快,但是当自己独处的时候,无法隐藏你的悲伤和痛苦，你的脸上也不会有笑容，在领导面前的情绪始终是积极的，但独自一个人的时候就会陷入无助的消极状态，思维都会迟缓。而且和自己的好朋友在一起的时候都从来不说自己内心有多么的抑郁。

如果一个人有上面的这些症状,说明他很有可能患有阳光抑郁症哦,这个时候就需要去引起重视,及时寻求心理医生的治疗了.想了解相关的内容可以关注伊尔女性网