吃生姜有很多的好处，比如说御寒，而且生姜还有很多别的用处哦，据说晚上吃姜赛砒霜哦，这句话是真的吗?相信很多人都有这方面的疑问。
关于晚上吃姜赛砒霜这句话其实没有什么科学依据，生姜不仅是一种食材，也是一种药材。具有舒气、退烧、排汗、促进血液循环、促进胃液分泌、促进胃肠消化的作用。无论你什么时候吃姜，效果都是一样的。
吃生姜有什么好处?
1、女性以血为本，姜可以温经活血
中医认为，女性的健康是建立在血量充足、静脉通畅的基础上的，而外在的寒邪是对血管最有害的因素，常引起肢体疼痛、痛经、恶露、子宫出血等寒凝血瘀的症状。这时如果你吃姜，可以温暖子宫，疏通血管，祛除寒邪，迅速改善症状。
2、女性以瘦为美，姜可以祛痰利水
在中医眼中，大多数的肥胖并不是由营养过剩引起的，而是由痰和排水量不足等代谢废物引起的。这些废物不能顺利排出的原因主要是气虚、阳虚等一系列功能减弱的结果。生姜能刺激阳气，促进机体的新陈代谢功能，从而祛除体内多余的“痰”和水分，帮助女性达到轻盈如燕的效果。
3、女性以香为净，姜可以排毒去味
当然，个人卫生应该保持，但即使你很关心它，有时一些气味会不可避免地影响你的情绪，给别人留下不愉快的印象。呼吸和体臭是细菌繁殖的产物，也是健康不良的反应。这时生姜可以起到体内抑菌解毒、外香提味的作用，还可以改善女性自身生理状态的抑郁和停滞，提神醒脑。
这句话也不是说没有依据，晚上吃姜确实不是一个好的时机，因此还是建议大家不要在晚上去吃生姜了哦。最后在这里感谢大家对我们伊尔女性网的支持!
