铁人三项是哪三项，游泳、自行车、跑步三项运动！

伊尔女性网发表于：2020-01-14 18:24:02

铁人三项是什么意思？它是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。大家知道铁人三项是哪三项吗？铁人三项包括（按顺序）游泳、自行车、跑步三项运动。但是，主要有两种路线，每种路线距离不同。

一种是完整路线，包括：游泳3.8公里，自行车180.2公里，马拉松42.195公里。如果这三项能在17小时内完成就是“铁人”，一般专业选手可以在7-10小时内完成。另一种路线奥运会路线，包括：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。另外，还有一些其他距离的不同组合，但都是这3项组成。铁人比赛是十分残酷的运动，要参加铁人比赛需要申请，只有经过训练的人才能允许参加。

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