6、运动不够（多运动是现代人必须提倡的健康指标。）
总体来看，“致肥胖”环境的由来，还是全球化、工业化和其他社会、经济、文化和政治因素的复杂组合导致的。从此，迎风张嘴胖2斤，不是我没有减肥，而是环境不让我减肥。看来减肥成功的路上不仅仅需要和自己斗，还要和周围的环境斗，就像我们平常学习，总觉得打败了过去的自己就能成功，实际上成功的机会并不是无限的，年轻的生命也不是无限延长的，就像这个暑假考研考公考银行的学子们，能否在有限的时间内高效率的复习不仅仅是对自己学习能力的考验，你身处的环境也会影响你成功。
对于生活学习的启示：
1、成功来自于自律。自律能力比较差的，就像减肥路上管不住嘴，不能合理饮食，即使花再多的时间，如果不是都用在复习备考上，而是花在玩手机看动态等时间上，那么你的有效学习时间也是不够的，成功的可能也不够大。
2、提高对环境的关注度 。如信息搜集效率不高，这个就与考试内容相关了，比如银行秋招中会考到一些常识包括近些年的国家大事和新闻动态，如果没有这方面的搜集能力或者不能有效缩小和考试相关的信息范围，将会浪费很多的复习时间，从而降低学习的效率。
3、创造想要的环境和氛围 。身边没有良好的学习氛围，就像减肥很多人选择去健身房或者越教练，好的学习氛围良性的竞争环境会激发人的主动性，而专业的老师则会让学习做事事半功倍。
世界卫生组织称，2016年全球肥胖人数超过6.5亿人。为了弄清楚为什么全球肥胖程度自1975年以来几乎增长了两倍，挪威科学家研究了从1963—2008年定期在北特伦德拉格收集的118959人的数据。这些人的年龄介于13—80岁之间，他们能代表整个挪威人口。
