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臀部下垂怎么办?想恢复紧致臀部学会这几招

伊尔女性网  发表于:2019-10-24 14:15:16

臀部下垂怎么办?想恢复紧致臀部学会这几招

臀部下垂怎么办第二招-趴卧抬手脚,平趴,双手双脚打开约与肩同宽,手脚一起抬起,默数10秒后慢慢放下,一共做六次

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