男人到了三十岁，性欲已经开始降低，性幻想的次数也开始减少，行房间隔的“不应期”拉长；四十岁的男人，在行房方面重质不重量，性快感不如性经验重要；五十岁以上的男人性欲逐渐减弱。有些男人到了这个时期，终日为事业奔忙，接连几个星期都不会有欲念。
如果说男人的性欲是从快跑开始、以散步结束，那么女人的性欲则是从爬行开始、以快跑结束的。少女对放纵性欲的兴趣比同年龄的男孩子低得多，相当多的女性在结婚前没有体验过性高潮的滋味，许多女性要在婚后才随着岁月的增长而增加房事的次数。
三十岁的女人是走向成熟的开始，而四十岁的女人最为成熟，正是自然散发魅力而光彩耀眼的时候。孩子大了有自己的小天地，不必再让母亲们日夜操心，这让四十岁的女人轻松许多。四十岁的女人，虽然没有少女时代的风姿和美丽的外表，但她脱去了少女时期的青涩感，日益自信、成熟、有内涵，懂得如何把握生活、如何品味人生。品行和智慧都写在四十岁女人宁静的心里，她们具备了适应工作和生活的本领，变得越发优秀、温文尔雅、善解人意，敢于融入社会、直面人生，一面用缤纷的眼光看世界，一面以平和的心态看人生。如今越来越多的“姐弟恋”现象，正是“三十如狼、四十如虎”的最好诠释和最有力的印证。
许多性学专家认为，女人四十岁左右的性反应达到最高点，而且一到高点就难以下降。女人这时需要的次数比男人多，在这种年龄的妻子，红杏出墙的人数最多。女人到了老年还保留着一切性活动能力，虽然她们的性欲会逐渐降低，但就高潮的频率来说，一个八十岁老太太跟她在二十岁的时候几乎有同样的潜力。有些妇女认为停经后不必避孕，没有生儿育女的顾虑，正是享受鱼水之欢的黄金时代。
