早泄做什么运动3、跳绳和做操这两项同样的是有氧运动,能够加速血液循环,供给大脑足够的氧气和养分,可以活络经脉,提高人的思维和想象能力,做操能让人心情平静,做瑜伽是最好的,能够让人充分舒缓筋骨,肌肉得到充分运动。早泄一般跟心理有一定关系,调整好自己的心理,再配合着其他一些方面的调理,早泄很快就能够治好的。