3、可以给宝宝多喝汤水达到疏通肠道的作用。适宜的汤水有:绿豆薏仁汤,绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。4、给宝宝适当增加运动,增加对腹部的运动,这能有效改善宝宝便秘的症状。