3、宫颈黏液观察法:宫颈黏液在排卵前分泌旺盛,在粘液量最多、黏液最透明的那一天,即为排卵日。4、B超监测法:B超监测排卵是目前最为准确的方法。在超声下,可以观察卵泡大小、形态、数量以及子宫和卵巢的状况。当卵泡直径达18-25mm时可以排出。