想怀孕怀不上教你三招第二招:好好备孕适当的孕前准备可以帮助你更好地怀孕,生出更加活泼可爱的孩子。怀孕前三个月内就要戒烟戒酒。保持愉快的心情,情绪也是影响我们身体内分泌的重要因素,很多夫妻不是因为他们有什么问题,而是因为情绪太紧张所以总是怀不上,所以想要拥有的情侣孩子应该保持一种比较好的生活态度,这更有利于受孕!