喜欢不上任何人怎么办?这种心理病如何治疗?
小敏 发表于:2019-09-06 18:41:04
有的人天生的清心寡欲,对任何异性都提不起兴趣,也就是喜欢不上任何一个人,这其实说是一种心理方面的疾病哦.如果有这样的情况应该怎么办呢?
喜欢不上任何人是一种情感缺乏症,也就是所谓的无爱症,治疗的方法如下:
受需要做的就是对他人建立同感,练习对等付出哦。要学会主动付出,失恋往往比自恋要好,至少可以教会我们如何去爱恋。先学习如何去满足别人的要求,发现这些需求,是治疗“无爱症”的第一步。
在和别人交往时,练习“换位思考”,当有人跟你说“我最近又要工作又要忙家务,好辛苦啊!”时,试试体验一下这种“辛苦”的感觉;在看影视剧时,别人哭泣或大笑,也感受一下这个人物内心的感觉,也想一想,为何他会哭,会笑。
当和别人有了一些摩擦,比如相处的对象突然亲吻了你,你很愤怒,请试着“换位思考”,想一想对方为何这样做?如果你在想别人的动机时,总想到自己,请在心里默默对自己喊“停”,然后去试想对方的处境、难处、需要和愿望。
在需要别人时,请先考虑一下对方的需要,然后再联系对方。“我想叫他来陪我,他会不会这时不方便呢?会不会我叫他来,让他产生错觉,这样会令他伤心吧……”如果觉得自己的行为,违背了对方的需要,就请忍住不要做。
对等付出的练习就是帮助你,在别人给的时候,也学会给。很简单!就是别人为你做什么,你也为他做同样的事。比如,妈妈给你做了一盘菜,你也炒这盘菜给妈妈,如果你不会,可以请妈妈教你。又比如,同事外出给你代买了饮料,你下次外出,要询问一下同事,是否需要代买。当异性的朋友邀请你参加聚会时,下一次你也可以请他参加你举行的聚会。
自古以外,异性相吸是永恒不变的,如果一个人一直对异性不感情兴趣,甚至出现了爱无能的情况,那么就需要引起重视了哦.长此以往对身心特别的不利.