阳光抑郁症自测题目分享,帮你知道自己是否有抑郁症!

所谓的阳光抑郁症指的就是,患者会去隐藏自己的情绪,在外面展示出自己阳光的一面,然后自己内心却极其的痛苦,接下来的内容中整理阳光抑郁症自测题目.

你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否丧失了对性的兴趣?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否经常担心自己的健康?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否认为生存没有价值，或生不如死?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否一直感到伤心或悲哀?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否感到前景渺茫?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否对任何事都自责?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否在做决定时犹豫不决?A.没有B.轻度C.中度D.严重

这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?A.没有B.轻度C.中度D.严重

你是否以为自己已衰老或失去魅力?A.没有B.轻度C.中度D.严重

做完上面的阳光抑郁症自测题目后,就可以知道自己是不是阳光抑郁症患者了!其实这样的心态对身体很不好哦.伊尔女性网建议大家适当的正确的发泄自己的情绪