保暖裤什么时候能穿 冬天穿保暖裤有哪些好处

保暖裤什么时候能穿

根据温度穿，在气温低于10℃最好穿上保暖裤，厚度随温度降低应增加。当然，这也是根据个人体质的，有些人体质好，经常锻炼，感觉不到冷，就可以不穿。而有些人很瘦，没什么脂肪，体寒者则可以早点穿，保暖不生病才是硬道理。

个别人群需要提前穿保暖裤

冬天个别人群需要提前穿保暖裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群。经期女性要穿高腰秋裤，以免寒气入侵，导致月经紊乱、量少、色黑、血块、痛经等。孕期女性，抵抗力相对虚弱，若不注意下半身的保暖，会感染风寒，还易诱发其他疾病。老年人和关节炎患者，尤其是居住在气候寒湿的南方人更要早点穿。阳虚体质会畏冷，应提前到寒露之前。

冬天穿保暖裤有哪些好处

1、作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷，尤其是秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。

2、人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以脚冷全身都会冷，机体抵抗力就会跟着下降，病邪可能乘虚而入。

3、如果寒冷季节不注意腿部保暖，经年累月会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。

4、虽然年轻人机体产热功能好，但是长期处在风寒湿冷环境，容易造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并在中年以后陆续发病，为晚年健康埋下隐患。