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肩膀宽怎么办,宜穿收腰修身的服装!

伊尔女性网  发表于:2019-10-24 14:18:17

肩膀宽怎么办,宜穿收腰修身的服装!

1、两手在背后抓紧伸直,用力向上抬;

2、臂自双侧缓缓举起,再缓缓落下;

3、手竖直上举;

4、时利用任何空闲时间揉揉肩膀;

5、手向后夹住一根长棍。

上述几点不仅可以瘦肩,还可以瘦背,另外也可以对驼背有所改善。

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