当代人熬夜的理由实在是太多多多多多多多了
施华白兰 发表于:2019-12-05 10:06:52
原标题:当代人熬夜的理由实在是太多多多多多多多了
澳洲施华白兰 9月28日
“熬最晚的夜,泡最贵的枸杞”
这是当代年轻人的标语
弱弱的问一句
你上一次晚上十一点前睡觉是什么时候?
你上一次早上七点前起床是什么时候?
很多人的答案
可能是高中了吧
当代人熬夜的N种原因
温馨提示:以下内容过于真实,请谨慎观看
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友小M
上榜理由:蹦迪控
年轻人精力充沛,难得下班可以好好放松放松,就应该约一帮朋友去喝酒蹦迪,把工作上的烦恼全都通通抛到脑后,虽然短短几个小时,但至少这时间才是真正属于自己的,自己的主场自己做主!
网友S小姐
上榜理由:手机控
就觉得手机是自己的第二条生命,刷抖音、煲新剧、刷双微、追热点、逛某宝.....根本就停不下来,明知道熬夜不好,玩手机不好,想过健康生活,可就是放不下手机,就是想熬夜,不然总感觉我一天的时间浪费掉了。
网友K先生
上榜理由:奇葩诡辩控
现在不是流行泡枸杞茶续命吗?我也知道通宵很不好,对身体健康有威胁,所以我选择了熬夜。注意!不是通宵,我只不过选择了熬夜!
网友Y小姐
上榜理由:外力干扰
主要是室友玩游戏太吵了,我睡眠又浅,她们玩游戏我没意见,但为什么总是要尖叫出声呢?动不动就一惊一乍的,本来忙碌一天的工作就很累很困了,想好好睡个觉都不行,真的是无语了.....
网友L先生
上榜理由:加班&责任
哪有那么多岁月静好,只不过自己在负重前行罢了。32岁的我到了不尴不尬的年纪,基本是上有老下有小,每天日复一日的上班工作,下班陪伴老婆孩子,老人也需要关心,通过不断熬夜加班牺牲自己的健康自由换来的金钱。虽然熬夜伤身,但身后是一家人柴米油盐的生活,不得不拼!
网友Z先生
上榜理由:寝具不好
你以为我想熬夜吗?每次洗漱完毕后躺在床上,就是各种翻来覆去睡不着。总感觉床垫下面有东西咯着我,好不容易睡着了,第二天醒来整个人都是腰酸背痛的,我才23岁,现在老跑到医院的骨科挂号看病!
90%的熬夜都是自己主动的
这个时代,不熬夜,成了我们当代人最难的自律。虽然大家都知道熬夜伤身体,可就是控制不住自己啊!毕竟只有到了晚上才能找回自己的时间,于是便开启了所谓“报复性熬夜”。
曾经有人在互联网上做过一个熬夜调查,出乎意料的是,只有10%的人是出于工作性质不得不熬夜,90%的熬夜都是自己主动的!
那么,如何改善睡眠状况,摆脱熬夜失眠困境?
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