【平甩问答】气功锻炼能不能治病?
梅門一氣流行 发表于:2019-12-05 10:08:04
问: 气功锻炼能不能治病?
答:(梅门资深教练饶怀英师姐回答)
锻炼不是治病,是除习正心。去除生活恶习,进而端正心智。
再以因果来看,病是果,恶习就是因。老吃不乾淨的食物,老是脾气大、性子急又懒得运动⋯,这些都是恶习。
在果上治疗,是一时性;在因上反省自己,并做出翻转行动,是永久性。可以得到减少復发以及维持长久的康復机会。
从这个道理看治病的学问,首先了解~
病有两种,一种是急性,一种是慢性。如果是急性的病症,就好像起火了,要赶快灭火,所以,到医院,找好医生彻底检查,对症下药来立即处理是必要的。而慢性的病症,就需要时间,找有效方法好好调理体质,体质好转了,慢性症况方能减轻。
调整体质、人人自救
中国养生有句话说:「西医救急,中医救缓,自救者,可以长久。」
百病皆因气逆,凡病源于气结,气畅通了,体内污堵指日可通。这就是自救,也就是在锻炼上下功夫,疏通内在的循环,开启人体的自癒。
梅门倡导的锻炼,正是人人的自救。帮助每个人找到适合自己、正确的锻炼。
平甩养生法,可做为锻炼入门。不但适合每个人,同时不限时空,在方寸地,站着、坐着都可练习。跟着锻鍊器规律节奏用心甩,天天早晚不间断,便能功到自成,恶习渐除,心智扶正,善行泉涌。身体方面,自然调整体质,修復受损,细胞活化,精神充实。
总之,帮助自己,彻底走出为何惹出生病的因素,我们的身心灵便能更加明亮清爽,而达到永续有品质的健康。
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