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什么?这款秋季营养靓汤你还不知道?

太湖畔的美味  发表于:2019-12-08 16:03:52

原标题:什么?这款秋季营养靓汤你还不知道?

秋季营养靓汤——莲藕板栗排骨汤

营养又要吃

食材准备:板栗、莲藕、排骨、胡萝卜、玉米

什么?这款秋季营养靓汤你还不知道?

什么?这款秋季营养靓汤你还不知道?

制作步骤:

1、板栗去壳冲洗干净

2、将切好段的排骨洗净

3、莲藕和胡萝卜去皮、切好

4、将准备好的食材直接放入砂锅中

5、再加上几块姜片,倒入适量的清水

6、盖上锅盖,武火烧开,烧开后转成文火煲1个小时

7、之后,加入我们准备好的板栗,搅拌均匀

8、再盖上锅盖,继续文火煲半个小时

9、时间到,把它搅拌一下,加入适量的盐,关火,把它搅拌均匀就可以开喝了,汤汁浓浓的,特别的香!!

什么?这款秋季营养靓汤你还不知道?

制作过程很简单,如果想一饱口福的话,就赶快试试吧!!!

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