包贝尔又火了，在节目《你好爸爸》中，他坦言自己曾怒甩女儿一巴掌。
有一次，他带饺子去动物园玩，等动物园快关门时，饺子不想走。阿姨劝说无果，想要直接抱饺子走，结果饺子不高兴，打了阿姨一巴掌。
包贝尔见状，火就上来了，反手也甩了饺子一巴掌，饺子哇地哭了起来。然而，包贝尔也并没有平复情绪，反而是让其他人都不许安慰孩子。饺子打人确实是她的不对，但当孩子犯错，他首先没有控制住自己的情绪，用“以牙还牙”的方式，可能只会把孩子吓得哇哇大哭，未必能起到太好的教育作用。
二
家长的情绪带给孩子的伤害是不可估量的，如果因为控制不住自己的情绪，让孩子受伤，那这种伤害对他来说是一辈子的。
尹建莉曾说：面对孩子，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的角度，努力理解他的所作所为，以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。你必须把他当做一个“人”来平等对待，而不是当做一个“弱小的人”来征服。
不管是谁，在情绪烦躁的时候很难再去处理另外一些让自己不愉快的事情，在心情不好又面对孩子“不乖”时，父母难免会简单、粗暴的处理问题。
但父母应该意识到，在工作与生活中难免遇到不愉快，需要给这种不愉快找到合适的出口，不要让无辜的孩子承担你的负面情绪。接纳不完美的自己，也接纳孩子的不完美。
三
美国知名心理学家艾琳·肯尼迪-摩尔说：“家长帮助孩子处理情绪重要的一步，是先处理好自己的情绪。”
曾经有一则外国爸爸开导生气的女儿的视频被很多父母点赞，这位爸爸的做法就很值得学习。
孩子情绪学习经验深受父母的影响，父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。
根据美国华盛顿大学心理学教授约翰?高特曼的追踪调查发现，父母扮演情绪教练的孩子，比较有能力处理自己的情绪，挫折忍受度高，社交能力和学业表现也比较杰出。提高孩子的情绪能力，已成了现代父母的必修课。培养情绪能力，愈早开始愈好，且要注重方法和技巧！
批评公式：批评=陈述事实+确认可罚性+表达感受（痛苦）+保住孩子的自我价值+期望。
我们批评孩子的目的是让孩子该掉缺点，以后不再重犯，并且能够做对的事情。为了达到这个目的，我们就必须把批评的步骤都做对，才能收到预期的效果。
四
（1）陈述事实。
（2）确认可罚性。
这是告诉孩子为什么要批评他，确认错误的严重性和对孩子以及别人伤害性，给出批评的理由。
（3）表达感受。
主要是表达痛苦与愤怒的感受，这是要告诉孩子他的行为，使你感到非常痛心，由此让孩子找到痛苦，让他把他的错误行为与痛苦连接在一起。
（4）保住孩子的自我价值。
这是说让孩子认识到，虽然他的行为错了，但是你依然认为他是一个好孩子，并没有因为他犯了一个错误，就改变了你对他的看法。在你心中，他的“行为”虽然出了错误，但是他的“人”还是个好人。这样他才有改变缺点和错误的动力。
（5）表达期望。
这是告诉孩子，尽管他犯了错误，但是你依然对他有信心，并且你还期望他能够好起来。这是他往好的方向发展的动力源泉。
五
心理学上有个词叫“南风效应”：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风吹出了刺骨的冷风，行人因为害怕寒冷，所以裹紧了大衣，而南风吹出了柔和的微风，行人觉得很温暖，便解开了大衣。
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