波姐语录：李宇春这才是真正的漫画腿，黑短裤+高跟短靴，又帅又美太高级。想要练出自己的漫画腿，这些瑜伽体式你绝对不能错过！
李宇春自从2005年出道至今，名气和热度依然不减，同时颜值也是一直在线，仿佛岁月并没有流逝一般，皮肤紧致白皙，身材还是一如既往的纤细。最近出现在舞台上的李宇春一身黑色短裤搭配高跟短靴，难得显露除了超级吸睛的漫画腿，让她依然稳坐女神宝座。
李宇春是一个歌手，最近的她在演出的时候，下身穿上的是一条黑色短裤，露出了纤细的双腿，她本身就有着172的身高，这让她的双腿看起来更加的修长迷人。白皙的皮肤加上纤细的程度，妥妥的漫画腿。
脚上一双高帮的黑色短跟靴子，紧紧的包裹着李宇春纤细的小腿，无形中拉伸的双腿比例，更显高挑有型，短小的低跟加持，让她的身高增加了几分，也让气场变得非常强大。上身与短裤同款的衬衫，网纱的面料轻盈飘动，仙气十足。
头顶一款宽大帽檐的帽子加持，同样的黑色色调，更显神秘干练，同时也很好的修饰了脸型，看起来更加的清秀有魅力。像李宇春这样的好身材，没有长期坚持锻炼是绝对无法维持的，毕竟已经是三十几岁了，当你到这个年龄的时候，要想有这样的身材，除了保养之外，运动绝不可少。
李宇春的身材一直就很好，再加上出众的衣品，说她是女神一点也不为过。想要这样的身材就必须坚持运动，如果觉得工作学习太忙，没有太多的时间可以选择练习瑜伽，绝对能让你事半功倍。
Look1：瑜伽帮你减掉脂肪，获得纤细漫画腿
平时我们看动漫的时候，里面的女主角都有一双非常完美纤细的腿，这也就是漫画腿，现实生活里几乎所有的女生都希望自己拥有这样一双美腿，下面的这几个体式轻松帮你减掉腿部脂肪，练出漫画腿。
站立体前屈，首先双腿并拢站立在地面上，然后上半身开始弯腰，直到紧紧的贴在双腿上，抬起脚后跟，让双手放在脚后跟下。
鸟王式，首先站立姿势，然后双腿缠绕在一起，用左腿支撑身体，微微下蹲保持平衡。双手高举过头顶，缠绕交叉在一起，左手手掌在上。李宇春难得露腿！黑短裤配高跟短靴，细腿修长迷人太吸睛。
头肘倒立体式，在瑜伽垫上做一个倒立姿势，利用两个手肘支撑身体，头部贴地保持平衡，双腿在空中紧紧并拢保持直立。
鹤禅式的变式，利用两块瑜伽砖来做，双手放在瑜伽砖上，然后利用手臂的力量将身体支撑起来，双腿弯曲保持蹲姿，不要打开。
Look2：瑜伽帮你减掉脊背脂肪，获得完美背影
有些姑娘的背影真的是让人不敢直视，虎背熊腰用来形容他们一点都不为过，平时久坐不加锻炼，背部不仅姿态不好看，而且还堆积了一些脂肪，瑜伽帮助你减掉脂肪，获得完美背影。
三角扭转体式，首先双腿分立站着，分开的程度自行决定，然后上身向左侧弯曲，借势左手伸直接触左脚，右手向上伸直即可。
单腿站立平衡式，首先双腿站立，然后抬起右腿不用太高，上身向前弯曲，右手穿过右腿的下方，左手绕过后背握在一起，右腿保持伸直状态。李宇春难得露腿！黑短裤配高跟短靴，细腿修长迷人太吸睛。
这个体式跟上一个体式差不多，同样的站立，然后抬起左腿向前伸直，双手抓住左脚的脚尖，上身不要弯曲，保持住身体的平衡，以免受伤。
李宇春出道这么多年，衣品是越来越好，身材也没有发福，反而是更加纤细性感了，这样的漫画腿你要想拥有的话，不坚持练习瑜伽是不行的，还等什么抓紧练起来吧！
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