最伤身体的“水”，早该拉入黑名单，很多父母当成宝，基本天天喝

靠谱育儿说发表于：2019-12-30 13:01:54

水是生命之源，尤其是现在的生活条件好了，对水有了更多的选择，但是未必就是喝的健康，尤其是下面这几种水，很多了伤身，尤其是冬季老人和孩子如果喝不对，特别容易引起咳嗽的情况。一起来了解一下吧。

1. 天天热水

很多人表示关心的时候，往往会说，天冷了，多喝点热水，往往给老人或者孩子端上一杯刚烧开的热水。虽然行为是真心的关心，但是实际上却是有些伤身，因为入口的食物或者水温度最好不要超过60℃。

2. 水没烧开

没烧开的水基本上和生水的差别不大，不要着急就喝了没烧开的水，里面含有很多的细菌寄生虫等，对身体的健康极为不利。

最伤身体的“水”，早该拉入黑名单，很多父母当成宝，基本天天喝

3. 冰凉水

无论是冬季还是夏季，冰凉的水都是比较伤胃的，胃尤其是特别怕凉，尤其是冬季喝凉的，更是对脾胃的摧残，很容易导致脾胃受凉。

4. 饮料

很多孩子都比较喜欢喝饮料，尤其是果汁饮料、茶饮料和碳酸饮料等，一天当中很少喝水，感觉白开水没有什么味道，其实这种会伤害孩子的体质。

最伤身体的“水”，早该拉入黑名单，很多父母当成宝，基本天天喝

如果真的想喝，可以给孩子榨一些鲜果汁，如果是经常感冒咳嗽的孩子，可以考虑每天用陈梗末给孩子泡水喝，陈梗末可以稀释肺部的痰液，能够帮助孩子润肺止咳化痰，尤其是体质不太好的孩子，还有增强体质的作用。

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