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发团时间：11月9日
统一报价：168元/人 (1.2米以下118元/人）
Day 1
北京-徐水（车程约2小时左右）
餐：自助中餐
早上指定地点：幸福大街北口通正大厦楼下集合、凯旋大厦C座楼下集合、恒泰中心B座楼下集合，准时发车，上车顺序按照导游发通知为准。
早上指定地点集合乘车前往保定徐水区【大午温泉城】，大午温泉城位于河北省保定市徐水区，取地下3003米以下优良温泉水，富含多种对人体有益的矿物质，有调节心脏、血管系统和神经系统的功能，起到降低血压、催眠、镇静、镇痛的作用，对皮炎、神经炎、内分泌紊乱等疾病有神奇疗效。大午温泉总体设计充分体现了源于自然、空气清新、阳光透彻、可享受天然氧吧。能发现生活的真意，抖落心灵的浮尘，能随心随自然规律、调频出健康人生、自由生活的步调。
大午温泉有多种温泉保健泡浴、游泳池、儿童水上乐园、齐全的娱乐设施。蓝天白云，艳阳高照，身着泳衣，在罗马风格艺术石雕中穿游，翻滚的温泉浪花和金色的温馨阳光抚摸身躯，如在海滨浴场度假，可以体会到温泉浴和阳光浴的双重享受。
一年四季，大人孩子都可以在这里进行游泳锻炼和水中游戏。特别是在冬季，室外白雪皑皑，室内热气腾腾，人们在水中游泳嬉戏（自备泳衣），别有一番情趣。下午适时结束行程，乘车返回北京。(备注：中餐为简单中式自助餐，热菜、凉菜、主食、水果等大约十五个种类）
泡温泉注意事项
（一）泡温泉前注意事项：
1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。
并注意：
入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；
出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。
此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。
过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
（二）泡温泉中注意事项：
1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4、泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
（三）泡温泉泡后注意事项：
1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
交通：旅游巴士费用,保证一人一正座；
餐食：行程中自助午餐，1正 （如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）；
门票：行程中所列景点首道大门票；
服务：全程导游陪同；资深保健医随团出行；
保险：为保障您的出行安全，免费赠送您旅游意外险；
儿童：
儿童价特殊说明:身高1.2米以下；
(1)旅游车位费、导服费、半价正餐费、保险费；
(2)不占床，不含早；
(3)不含景区门票及电瓶车费用；
(4)超高儿童与成人同价；
（1）行程中未包含的景区内交通等自理项目及景区娱乐项目（详见景区价目表）；
（2）景区参加的自费以及“费用包含”中不包含的其它项目；
（3）行程中约定的其他自费项目；
（4）自由活动期间的景点门票、导游、用车服务；
（5）因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
（6）由于天气转凉，故行程中不含矿泉水（客户需自备）
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