我们常挂嘴边一句话“气死我了”。“气死”不是夸张，生活中真有人被气死。容易生气、愤怒，不仅坏了心情，还会引发很多健康问题。有研究表示生气一个小时相当于6个小时不睡觉，对身体危害特别大。生气对身体伤害有多大，我们一起来看看各科医生怎么说：
part01
不孕：生殖科医生
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。生气引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，出现排卵障碍、闭经、多囊卵巢综合症、高催乳素血症、黄体功能不全、卵巢功能不全、卵巢早衰等疾病，从而引发不孕。
part02
乳腺疾病：乳腺科医生
当女性经常生气、压力大的时候，就会感觉到肋部的两侧或者是乳房，胸部有胀痛的现象，好像有一些气想要出来被阻塞了，如果时间久了以后就很可能会出现乳房胀痛，内部有增生的现象。据乳腺癌流行病学调查，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。
part03
胃病：消化科医生
很多人在生气的时候就会感觉到胃疼；生气也会对肠胃造成伤害；不同情感反应对胃肠道的影响不同：忧郁的、缺乏自信的人，往往和胆汁反流性胃炎、消化性溃疡的发病有关；亢奋的、暴躁的人容易胃出血；悲哀、应激反应，都会引起胃肠道黏膜的急性出血性炎症。
part04
伤肝：肝胆科医生
生气是特别容易伤肝的，人们常说生气就是大动肝火，人生气的时候会损害到肝脏，因为生气之后身体会分泌一种物质会刺激到神经系统，导致血糖、血压升高。同时生气的次数多的话，身体里的毒素就会积累的越多，也会伤害肝脏。如果实在是控制不住自己的情绪，可以在生气之后喝一些白开水，这样可以减少肝脏火气以及毒素的聚集，降低对肝脏的伤害。
part05
心肌缺血缺氧：心内科医生
“暴脾气”是心血管的定时炸弹，会大大增加患病的几率。生气伤心，当人暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，血管收缩或冠状动脉痉挛，血液粘稠度增加，容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常、心脏骤停，以致引发猝死的可能。
专家提醒：人的情绪和身体有很大关系，如果经常生气的话，气血不畅，很有可能会出现一些疾病，因此要学会调节自己的心情， 拥有愉悦的心情，有益于身心健康！
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