冬季受寒,鼻炎鼻塞、鼻子难受怎么办?4招缓解
集萃堂中医馆 发表于:2020-01-14 11:30:39
原标题:冬季受寒,鼻炎鼻塞、鼻子难受怎么办? 4招缓解
鼻炎,困扰着男女老少,患上鼻炎后,患者明显的症状是出现鼻塞、鼻涕等情况,严重的会出现头痛,失眠,记忆力下降等,尤其现在天气冷了,很多患者表示鼻炎症状更严重,鼻子里像堵住的下水道一样,让人难受。
中医认为,肺开窍于鼻,鼻子是肺呼吸的门户,所以肺气的亏虚或者肺经的热气、燥气、风寒、风热犯肺等,肺宣降失常的状态都可能引起鼻炎。
此病往往缠绵难愈,一则是正虚而邪恋,二则是外邪久客,化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。
督脉通过鼻柱、鼻尖到达嘴唇和鼻子之间的人中穴,膀胱经经过鼻根两侧,如果人体感染了寒气,寒气留滞在督脉和膀胱经,阻碍气血的运行,阳气得不到生发,也会导致鼻子不通,流清涕。
冬季寒邪留滞型鼻炎,最常见的一种。症见鼻塞,流清鼻涕,爱打喷嚏,后脑沉闷,受寒后加重。
这时候该怎么办呢?可以试试以下方法,缓解鼻炎受寒后带来的痛苦。
1.捏鼻孔
首先把双手清洗干净,拇指和食指捏住鼻孔一捏一放,一定要保证均匀用力,每分钟大约做60次左右,以有酸胀感为止,能够辅助治疗鼻塞以及过敏性鼻炎,但是鼻梁受伤以及骨折的人不宜。
2、按揉人中穴
大拇指指尖轻轻的按住人中穴,以顺时针和逆时针的方向各旋转20圈,力度轻柔,可促进局部的血液循环,缓解了鼻塞以及流鼻涕的问题,同时也能够提神醒脑。
3.按摩迎香穴
用手指对此穴位按压,一直让局部出现酸胀感为止,每次10分钟,能让脸部和鼻子周围的经络变得更加通畅,促进了全身气血运行,辅助治疗鼻塞、嗅觉下降和脸部浮肿的人群。
4.穿戴艾绒肚兜
冬季鼻炎病情加重,实际上是正气不足的表现。正气感受到寒气的入侵,奋起抵抗。但因为正气不足以完全祛邪外出,邪气亦因正气阻隔而难以内陷,所以,正邪会交争于肺的层次,表现为鼻炎发作。相信人体正气的力量,治病先扶住正气,让正气去祛邪,去调整周身的阴阳气血脏腑经络的平衡。扶正即是治鼻炎之本。
所谓“扶正” ,就是扶助正气,所谓“培本”就是扶助、补益人体呈虚弱的正气,使之恢复正常状态。
如何扶正?正虚者,有阴虚、阳虚、气虚、血虚、津液亏虚等。扶正常用滋阴、补阳、益气、养血、生津、增液等补法。
穿戴艾绒肚兜,是扶正的一种简便方法。成人、小孩均可穿戴。
一下鼻炎患者穿戴艾绒肚兜的真实反馈:
穿戴艾绒肚兜睡觉三天反馈:好神奇的一件事,我发现我不戴肚兜睡觉,早上鼻炎好重,昨天恨不得一卷纸用完了,昨晚马上戴着,测试了三天,貌似真的耶~
第四天反馈:打卡第二天,戴肚兜睡觉,早上没有鼻涕,好惊喜~
为什么鼻炎患者穿戴艾绒肚兜鼻子感觉舒服很多?
因为受寒会导致鼻炎鼻塞症状加重,而肚兜里面使用的艾绒可以补阳扶正、祛风散寒、温经通络,经络气血通了,鼻炎症状自然也会得到缓解。
艾绒是用艾叶做成的,《本草从新》这样描述过艾叶:“ 艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫…… 以之灸火,能透诸经而除百病。”
有鼻炎、鼻塞、鼻涕等症状的小伙伴均可试一试穿戴艾绒肚兜!
这款肚兜 有成人款,也有小儿款。
小儿款有以下三种颜色可选:
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