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患上抑郁症的我们如何正确治疗?家属又该如何帮助患者走出抑郁?

沈阳脑康  发表于:2020-02-16 11:00:29

原标题:患上抑郁症的我们如何正确治疗?家属又该如何帮助患者走出抑郁?

抑郁症已经是非常普遍的一种疾病,抑郁症的治疗也是任重而道远。平时大家可能总是觉得他离我们很远,但它其实就在我们身边,可能我们身边就有抑郁症朋友,能真切地看见到他们的痛苦。今天,我们就来聊聊抑郁症的健康知识,希望下面的文章对大家有所帮助!

患上抑郁症的我们如何正确治疗?家属又该如何帮助患者走出抑郁?

患上抑郁症会有哪些症状呢?

1、意志消沉:患者会有明显的情绪抑郁、沮丧,变得爱哭以及经常刚到不开心等情况,少数患者表现为面带微笑、内心痛苦,即“微笑型抑郁”,虽然这类患者经常是表面上开开心心的,但是背后却是常感到压抑,沮丧,只觉不愉快,他们可能会把开心快乐带给别人,但是却未能使自己变得开心快乐。

2、兴趣减退:抑郁症患者做事提不起兴趣,缺乏动力。

3、·精力下降:整天无精打采,即使没做什么事,仍觉体力不支。

4、思维迟缓:思考问题和联想困难,反应迟钝,注意力难以集中,自觉记忆力下降。

患上抑郁症的我们如何正确治疗?家属又该如何帮助患者走出抑郁?

5、自评很差:患者会因为患上抑郁症变得自卑、自责,认为自己价值低,甚至是个累赘。

6、睡眠障碍:患者会出现睡眠障碍,入睡困难、早醒、眠浅易醒;食之无味、食欲下降、体重下降,也有表现食欲增强、暴饮暴食、体重增加。

7、胃口改变:抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

8、不讲卫生:抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。抑郁症患者会变得很邋遢、不修边服以及不讲个人卫生。

患上抑郁症的我们如何正确治疗?家属又该如何帮助患者走出抑郁?

抑郁症该如何正确治疗?

1.药物治疗:理想的抗抑郁药应在给药后立即有效、效果好、效果可以预测、不良反应很少、没有生命危险。但仍然没有这种完美的抗抑郁药物。因此,医生在使用药物时应该谨慎。

2.心理咨询和治疗:大多数患者有轻度抑郁症,因此应采用心理咨询和治疗来治疗抑郁症,并辅以药物治疗。一般轻度抑郁症可以在不需要常规抑郁症药物的情况下完成,但应包括对生活治疗,家庭,婚姻和儿童等问题的咨询。

特别是在抑郁症的早期阶段,主要表现为心理和情绪消极抑郁。当疾病没有明显症状时,除了必要的调理药物外,心理治疗和情感护理应该是主流。因此,要积极开展抑郁症知识宣传,让人们了解抑郁症的原因和症状,了解抑郁症的最坏后果,为抑郁症的心理咨询和治疗提供必要的指导。

3.体育锻炼:研究表明,体育锻炼与抑郁症有密切关系。经常锻炼可以稳定人们的情绪,减少抑郁。其他研究指出,虽然体育锻炼疗法相当于心理治疗和抗抑郁治疗,但后两种治疗的费用相对较高。在中国,低收入居民是抑郁症的高危人群,抑郁症的有效和经济治疗是第一个促进体育锻炼的人。

患上抑郁症的我们如何正确治疗?家属又该如何帮助患者走出抑郁?

家属如何帮助抑郁症患者?

首先不要对患者来一次“劈头盖脸”的教育,这是无效的,甚至患者可能因为无人理解而导致病情加重。患者家属及朋友们要尽量理解患者,从心里层面去获得患者的信任,让他们觉得他们并不是自己一个人在奋斗,让他们获得归属感。

虽然我们无法感同身受患者的体验,但是要尝试理解和支持患者,建议患者尽快治疗,减少抑郁症给患者带来的病耻感及压力,并防止复发。多陪同患者进行适当的锻炼及娱乐活动以调节情绪。

对于此类患者,有时会控制不住地出现各种各样的极端的行为,必须告知家属加强陪护,并进一步了解患者伤害自己的程度以加强防范。

其中尤其要注意扩大极端行为的出现,此类患者出现各种各样的极端行为前考虑到其亲人无人照顾,或可能遭遇不幸或痛苦,出于对亲人的“爱和保护”,故而与自己的家人或朋友一起同归于尽,一定要严防这种情况的出现。

为了挣扎在抑郁症中的每一个生命,我们应该行动起来——消除社会大众对抑郁症的误解和歧视。

温馨提示:以上内容相关介绍,希望对大家有所帮助,如果你有什么相关问题可以评论在下方,我会以文章的形式回复大家。

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