科普|被妖魔化的益生菌,到底有没有效?
发现宁夏 发表于:2020-02-16 16:05:24
(来源:银川健康)
「益生菌」这个名字,相信对妈妈们来说都不陌生。
「拉肚子要吃,便秘要吃,免疫力低也要吃……」在网上的传言里,益生菌似乎能治百病。
然而事实真的如此吗?今天,就让我们通过一张长图来了解益生菌。
图片来源:丁香医生设计团队
温馨提醒:健康的孩子和成人并不需要服用益生菌,而对于有特定疾病的婴幼儿,可在咨询医生后尝试益生菌。
策划/责编:番薯
作者:阮光锋
封面图来源:站酷海洛创意
本文授权转载自丁香医生(ID: DingXiangYiSheng)
参考文献
[2] 耶鲁/哈佛研讨会对益生菌的使用建议(2015)
本文经由中国首批注册营养师 谷传玲 审核
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