型冠状病毒感染期间个人防护和公共区域消毒预防指南（绿晶服务版）
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一
个人防护知识
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如何做到正确、及时洗手？
1.1 七步洗手法
1.1.1 掌心搓掌心，双手合十搓五下。
1.1.2 掌心搓手背，五指交叉，两手互换各搓洗五下。
1.1.3 掌心搓掌心、手指交错搓洗手指缝，搓洗五下。
1.1.4 两手互握，互搓指背，两手互换各搓洗五下。
1.1.5 指尖摩擦掌心，两手互换各搓洗五下。
1.1.6 一手握转另一手拇指，两手互换各转洗五下。
1.1.7 一手握转另一手手腕，两手互换各转洗五下。
1.2 哪几个时间需要洗手？
传递物品后、咳嗽或打喷嚏后、吃饭前、上厕所前后、手脏时、接触他人后、接触过动物后、外出回来后。
1.3 洗手消毒用品
1.3.1 使用肥皂（洗手液）在流水中洗手。
1.3.2 免洗洗手液搓洗。
1.3.3 75%酒精消毒。
2
如何正确选择、佩戴及丢弃口罩？
2.1 口罩如何选
一次性医用口罩或N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
在口罩紧张情况下，特殊时期，一次性口罩循环利用的三种方法：
① 沸水蒸3分钟后晾干；
② 75%酒精喷洒双面后晾干；
③ 医用紫外线灯照射10分钟。
三选一即可（特殊时期特殊处理）。
2.2 正确使用口罩
2.2.1 口罩颜色深的是正面、正面应朝外。
2.2.2 正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面。
2.2.3 医用口罩带有金属条的部分应该为口罩的上方，不要戴反了。
2.2.4 戴口罩前先将手洗干净，再正确佩戴，将两端的绳子挂在耳朵上（或按医用口罩佩戴说明正确佩戴），应覆盖住鼻子和嘴巴，不漏风。
2.2.5 将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，应覆盖住鼻子和嘴巴。
2.3 如何丢弃口罩
2.3.1 取口罩时应取下口罩带，将口罩正面折在内部旋转成一簇，手不能触碰口罩正面（外侧可能有污染物）。
2.3.2 用口罩带绑定转成一簇的口罩扔入垃圾桶。
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上班后应在不同场所做好个人防护工作
3.1 上下班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量少用手触摸车上物品。
3.2 进入工作区域如何做
进入工作区域，自觉接受体温检测，体温正常可入内工作，并到卫生间洗手，手机、眼镜使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。若体温超过37.3℃，请勿入内工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
3.3 办公室办公如何做
保持办公区域环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水（杯子需有盖）、不揉眼睛，坚持进食前、如厕后严格洗手。接待外来人员时如有必要双方佩戴口罩。
3.4 召开会议时如何做
参加会议人员佩戴口罩，进入会议区域前洗手消毒，减少集中开会，控制会议时间不宜过长，开窗通风。会议结束后场地、桌椅须进行消毒，茶具用品尽量使用一次性用品。
3.5 用餐如何做
采用分批用餐，避免人员密集。用餐区域每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具建议自行配置回家清洗，公用餐具用品须高温消毒。
二
公共区域消毒预防工作
1
常见消毒药品及稀释
1.1 有效氯浓度500mg/L的含氯消毒剂配置方法：
1.1.1 84消毒液（有效氯含量5%）：按消毒液：水为1:100比例稀释。84消毒液勿与洁厕液同用，避免氯气中毒。
1.1.2 消毒粉（有效氯含量12-13%，20克/包）：1包消毒粉加4.8升水。
1.1.3 含氯泡腾片（有效氯含量480-580mg/片）：1片溶于1升水。
1.2 75%乙醇消毒液：
直接使用。
1.3 其他消毒剂：
按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。
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一般物品消毒方法
对台面、门把手、电话机、开关、热水壶把手、洗手盆、坐便器等业主接触物品表面，使用含氯消毒剂（有效氯浓度250-500mg/L）擦拭，保持30分钟后，再用清水擦净。建议每天擦拭1次，使用频率较高的与业主接触的物品增加擦拭频率（如卫生间物品至少消毒擦拭3次）。其他物品每天消毒1次。
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电话、鼠标、键盘消毒方法
电话、鼠标、键盘等使用频率较高的小物品可用75%酒精擦拭消毒。
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地面消毒方法
可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250-500mg/L）用拖布湿式拖拭，保持30分钟后，再用清水洗净。每天拖拭1次。
5
室内喷洒消毒方法
可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250-500mg/L）用喷壶喷洒。每天喷洒1次。喷洒人员做好个人防护，佩戴护目镜、口罩、手套。
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垃圾桶消毒方法
可使用含氯消毒剂（有效氯浓度250-500mg/L）用喷壶喷洒或擦拭垃圾桶内外。每日擦拭消毒1次，喷洒消毒至少2次。喷洒人员做好个人防护，佩戴护目镜、口罩、手套。
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对暴露物消毒方法
对排泄物、呕吐物等暴露物清洁时，戴好手套，用干毛巾覆盖污物喷洒10000mg/L含氯消毒剂至温润后擦除，再用1000-2000mg/L含氯消毒剂对污染区域进行喷雾处理2-3遍擦拭消毒，消毒完成后及时清洗消毒双手。
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保洁工具消毒方法
毛巾、拖把分色使用。
卫生间便器、垃圾桶等重污染区使用红色毛巾；卫生间的台面、开关等使用黄色毛巾；家具、开关等轻污染区使用白色毛巾或咖啡色毛巾；餐厅使用绿色毛巾。
卫生间地面或污物使用红色拖把；办公室地面使用白色拖把；公共区域通道楼梯地面使用蓝色拖把；餐厅使用绿色拖把。
每日工作结束后，所有保洁工具及时消毒清洗晾干。
据悉，疫情仍处于扩散阶段，疫情防控正在全面推进。面对复杂形势，群防群控，做好力所能及之事，备而无疫，加油！
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