（来源：平湖万州）
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“新冠”密切接触者居家隔离注意事项
一、协助管理事项
2.“两配合”：密切接触者及其家人主动配合居家隔离观察连续14天，期间严禁外出；在指定医学观察管理人员指导下，本人及其家人配合完成每天早、晚各进行一次体温测量。
3.“两报告”：密切接触者向管理人员报告本人是否出现头痛发热、腹泻呕吐、干咳、乏力、四肢或腰背部肌肉酸痛、呼吸困难等症状；家人如果出现上述症状，也应及时向指定医学观察管理人员报告。
4.“两禁止”：密切接触者及其家人在指定医学观察管理人员指导下到万州区指定发热门诊进行排查、诊疗，严禁私自到其他医疗机构就诊；严禁私自乘坐公共交通工具。
二、居家注意事项
（一）“新冠”密切接触者居家注意事项
居住篇
1.居住在通风良好的单人房间，拒绝一切探访，多开窗通风；保持房门随时关闭，在打开与其他家庭成员或室友相通的房门时先开窗通风。
2.尽可能减少与家庭成员接触，与家人保持1.5米远安全距离，避免面对面接触，尽量处于下风向。
3.在隔离房间活动可以不戴口罩，离开隔离房间时先戴外科口罩。佩戴新外科口罩前后和处理用后的口罩后，应当及时洗手。
4.生活用品与其他家庭成员或室友分开，避免交叉污染。
5.避免使用中央空调。
6.讲究咳嗽礼仪，咳嗽时用纸巾遮盖口鼻，不随地吐痰，用后纸巾及口罩丢入专门的带盖垃圾桶内。
7.尽量不要共用卫生间，必须共用时须分时段，用后通风并用酒精等消毒剂消毒身体接触的物体表面。
饮食篇
1.合理饮食，均衡为主，选择易吸收、富含纤维素的食物，如鸡蛋羹，清炒蔬菜，多吃水果。
2.碗筷等个人物品单独使用，不与家人共用餐具，使用过的餐具单独清洗，及时消毒。
3.与家人分开用餐地方，最好在隔离房间进食、饮水。
衣物篇
1.密切接触者的换洗衣物单独存放。
2.密切接触的衣服、被褥、浴巾和手巾等用肥皂清洗，或搭配清洁剂在60至90摄氏度下机洗并彻底干燥。不要摇晃脏衣服，避免皮肤和衣服直接接触被污染材料。
消毒篇
1.用过的物品及时清洁消毒。
（二）“新冠”密切接触者家人居家注意事项
居住篇
1.固定一名身体健康且无慢性疾病的家庭成员照顾密切接触者。
2.尽量减少共享空间，尽可能减少与密切接触者的接触，确保厨房、浴室等共享空间通风良好。
3.尽量不进入隔离观察房间。如有需要进入或离开密切接触者居住房间时尽量避免接触其它房间内物品。
4.与密切接触者共处时应该佩戴与面部严密贴合的医用外科口罩，佩戴过程中不要触摸或整理口罩，如果口罩变湿或变脏时应立即更换。口罩使用后请丢弃，取下口罩后应清洁手部。
5.与密切接触者交流或提供物品时，应当距离至少1米。
饮食篇
1.备餐前后都需要清洁消毒双手。
2.不与密切接触者共用碗筷等餐具，清洗也要分开进行。
3.密切接触者用过的餐具单独清洗，及时消毒。
衣物篇
1.与密切接触者不共用毛巾、衣物、洗漱用品等任何可能导致间接接触的物品。
2.衣物、床单、毛巾等用品用普通洗衣皂或普通家用洗衣液分开洗涤。
消毒篇
1.对密切接触者进行口腔或呼吸道护理、处理粪便尿液等人体排泄物时，应使用一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙），戴手套前后、脱手套前后都应手部消毒。不要直接接触密切接触者的身体分泌物，特别是痰液、鼻涕、粪便。
2.每天频繁凊洁经常触碰的物品，如桌椅、床头柜、床架及其他家具，每天至少清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
3.常用小物品消毒也可采用加热56度以上持续30分钟，或使用75%医用酒精擦拭方式消毒杀菌。
编辑：谭剑、林樵
编审：刘英磊
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