【保健篇】疾控中心发布提醒：郑州已进入流感高发季！主要流感病毒是它

原标题：【保健篇】疾控中心发布提醒：郑州已进入流感高发季！主要流感病毒是它

近期，朋友圈成了感冒、发烧大晒场！其中不乏流感中招者，郑州流感啥状况？郑州市疾控中心发布提醒。

郑州市疾控中心免疫规划所相关负责人介绍，据监测显示，自11月以来，郑州市流感样病例就诊比例和流感病毒检出率呈快速上升态势，流感病毒活动水平较高，郑州市已进入流感高发季节！目前，郑州市监测到的流感病毒亚型主要为季节性H3N2流感病毒。

据了解，流感，是常见的冬春季呼吸道传染性，传播迅速，所有人都会得流感。在人群集中的托幼机构、学校还易引起流感的暴发流行。

郑州市疾控中心提醒，流感可防可控可治，请理性对待，正确防控。

这些预防措施，咱们得记牢：

1.每年接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。接种流感疫苗不仅可以预防流感，还可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。原则上，大于6个月的儿童和成人均应该每年接种流感疫苗。特别是60岁及以上老年人、6月龄-5岁儿童、6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员应优先接种。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

3.均衡饮食，适量运动，充足休息等。

4.避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

5.出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

6.流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

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