集美们，你们看《乘风破浪的姐姐》了吗！！小编周末一口气全看完了呢，姐姐们简直太飒太美了呜呜！
虽然是突然定档、突然播出、播出前无宣发，但《乘风破浪的姐姐》还是爆了！
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糟糕，是心动的感觉！
《乘风破浪的姐姐》中有30多个女艺人参加，且年龄都是超30岁，甚至有年龄超50岁的女艺人，节目阵容十分壮观！
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人都会变老，虽然变老是人生的必经历程。
对于来说演艺圈，中年女明星的困境一直是热门话题。很多年过30的中年女演员面临着角色单一、无戏可演的困境。也许年过40，她们就要饰演大龄角色；或者只能“装嫩”，还不得不走少女路线。
小编认为年龄不是枷锁，而是武器，每个年龄段有属于自己的魅力。
《乘风破浪的姐姐》的姐姐们正是在通过某种形式，去追逐自己的梦想，去释放自己的魅力，她们也很明确的知道想要什么。
· 张含韵说：“30岁以后的美好是我们自己创造的”
· 万茜说：“我想让大家看看成熟女性的样子”
· 张雨绮：“姐姐这个词就是自我独立的状态”
· 伊能静：“做这些也是我的人生选择”
· 王丽坤：“不能过于依附另一个人”
· 吴昕：“有可能性我就去争取”
· 宁静：“我需要更大的努力来迎接乘风破浪”
…………
30岁以后人生见证者越来越少，但可以自我见证。
她们对自我的认知，并没有局限在年龄上，对她们而言，是强而有力的武器。
努力与翻越，不馁与坚信；肆意笑泪，青春归位
一切过往，皆为序章；直挂云帆，乘风破浪
网友们在看完《乘风破浪的姐姐》后，都一致感叹：突然不害怕变老了！
“在座的三十位姐姐会告诉你，每个年龄段的女生都有每个年龄段的美”
“不管你的年龄是多少岁，起步永远不会晚，你的未来永远值得期待。”
“你拥有了更多的阅历来笑对生活，用更多的时间来完善真正的自我”
“我好像没那么害怕变老了，开始期待三十岁”
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年龄只是一个数字，不是标签。
节目上的姐姐们又美又飒又有魅力，而姐姐们美不仅仅因为她们是明星，更重要的是她们的自我认同、自我欣赏。
她们证明了这一点。
人总是容易被年龄困扰住
“我已经30岁了，不可能再像以前那么拼”
“我已经过了黄金年龄了，拿什么和别人比？”
“我……”
其实归根到底，都是自己在给自己设限。
人的年龄分四种：
生命年龄、生理年龄、容貌年龄、心理年龄
生命年龄是我们没办法控制的
生理、容貌年龄是可以后天干预的
而心理年龄是我们自己可以改变/决定的！
生理年龄交给自然，心理年龄全靠自我
心理年龄愈年轻，生命就愈有激情、愈有活力，人生就愈有价值、愈有意义，生活也就愈加美好、愈加幸福、愈加快乐。
不要再给自己贴标签了，也不要受限于自己和别人，一切取决于自己。
愿我们都能像姐姐们般自如，坚持自我，突破自我，活出自我。
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