自从2013年郎平重新执教中国女排后，成绩一次次给球迷带来惊喜，7年来参加的世界三大赛全部登上领奖台，更是获得里约奥运会冠军和两次世界杯冠军。中国女排整体实力的不断提升，离不开各个位置的人才辈出，比如主攻位置的朱婷、张常宁，二传的丁霞等，但相对薄弱的位置仍然还是接应，龚翔宇和曾春蕾都欠缺强攻能力。此前中国女排的接应队员还有周苏红、张磊，都是属于跑动进攻，而且有自己的特点，说到张磊，已经是35岁的老将了，即使已经无缘国家队，不过仍然在为上海女排效力。
张磊，1985年出生，身高181，这个高度在女子排坛上是很吃亏的，像目前这支中国女排，队员多数都是190以上，不过张磊仍然为自己闯出一片天地。张磊在小学三年级就开始了自己的排球生涯，初中进入上海市少体校，当时张磊的身高没有优势可言，高中的时候被市青年队拒接，直到临近高考的时候，一次偶然的比赛机会，张磊终于被市青年女排教练看中。
而很快就进入到了上海女排，则16岁的张磊首次参加国内联赛，当时打的是主攻位置，初出茅庐的她进攻不强，一传不稳，基本打打替补。18岁的时候，张磊的特点越来越突出，尤其是跑动进攻，于是教练让她改打副攻，不够副攻对身高的要求更高，也需要有强硬的拦网实力，这些张磊都是劣势。加上后来上海女排又涌现出几名有实力的副攻手，教练又让张磊改打接应，由于能够跟副攻手形成多变的战术，在接应位置也逐渐得心应手，所以张磊就才真正的定型为接应二传。
当时的上海女排属于低谷期，经过多年的努力，在2008-09赛季，张磊随上海女排打进决赛，尽管最后没有拿到冠军。不过对于张磊来说终于熬出头了，首次站上国内联赛的领奖台，当然上海女排能够打进决赛，也离不开张磊的出色发挥。到了2009年，张磊首次被招进国家队，2010随队获得亚运会冠军，不过当时的发挥并不亮眼，而且因为一传不稳让她饱受争议，导致2011年初没有被招进国家队。在2011的下半年，临危受命出战亚锦赛帮助球队夺回亚锦赛冠军，随后又参加了女排世界杯，中国女排斩获第三名，张磊首次站上了世界三大赛的领奖台上，这两站比赛张磊都有着惊艳的发挥。
2012年参加伦敦奥运会，可惜当时中国女排只获得第五名，虽然2013年被郎平继续招进国家队集训，并且也参加了女排亚锦赛，但张磊的状态已不如巅峰期，此后就淡出了国家队。跟她同一批的队友都已经先后退役，不过张磊仍然继续坚持在国内打联赛，跟年轻小将一同训练、参赛。
小结：张磊的排球道路并不是一帆风顺，初期因身高限制无缘市青年队，刚进入上海女排又遇到了队伍的低谷期。直到24岁才首次进入国家队，进入国家队的起步比较晚，后来因为一传发挥不佳无缘国家队集训，好在临危受命参加女排亚锦赛和世界杯，终于迎来自己的高光。可惜当时的中国女排陷入低谷，未能站上最高的领奖台，伦敦奥运会也一样，张磊参加的这届奥运会是中国女排近四届奥运会唯一没有获得奖牌，所以说她生不逢时。对她自身而言，巅峰期比较短暂，只有2011年和2012年，不过直到这个赛季，张磊依然在努力坚持着。
张磊是一位特点突出的队员，她的发球属于长跳飘球，距离底线3米左右的位置来发，单脚起跳滞空拍高点。因为线路长，发的球更有飘逸，而且球在过程中轨迹经常有变化，加上时有变化。发到前区经常过网急坠，发到中区的落点比较刁端，尤其到在腰线上，发到后区落点很深，几乎压线，对手经常误判为出界，就是因为球在过程中很飘，以往会飘出界。配合发前区和中区，尤其是前区的过网急坠，造成对方的一传防不胜防，所以张磊的发球看似速度不快，不过长距离的飘球让对方捉摸不透。
进攻是最具特点，能够在二号位打定点攻，也能够在后二打调攻球，跑动进攻有通过长距离也有短距离，大范围跑动能力突出。经常能够晃开对方的拦网手，进攻点比较分散，步伐灵活敏捷，张磊的跑动经常跟副攻配合打出漂亮的战术球，比如梯次进攻，双背飞进攻，后二进攻，前交叉进攻。在二号位扣出小斜线背快绝杀，在三号位交叉进攻突施冷箭。
而且也跟副攻在二、三号位互相掩护，形成虚虚实实的掩护，牵制对手的拦网，张磊无论在国家队打国际比赛还是在省队打联赛。都能够激活球队快速多变的战术体系、丰富了整体的技战术，所以战术中的声东击西，丰富了中国队二、三号位的战术配合，灵活多变的技术特点为球队在排兵布阵上提供了更多的空间。
本赛季上海女排引进了强力接应的外援利普曼，而张磊就退到替补位置上，直到半决赛的第三场对阵广东女排。由于利普曼要回国打奥运会落选赛，张磊终于有机会打满全场，虽然整个赛季的出场时间不多，不过再次在进攻端打出了自己的风采。
这个赛季一共为球队贡献41分，但发球环节只得1分，却失误4个，发出的35个球，22个球的效果一般，就可以看出大部分的发球性能都一般。一方面发球状态出现下滑，没有把长飘球的特点发出来，有时想变化又出现失误或效果一般，加上这么多年来，对手对她的发球已经比较适应了。
进攻94次，得到37分，39%的成功率并不高，但考虑到张磊上场的比赛基本都是对阵冠军的天津女排和四强的广东女排，所以发挥可圈可点。尤其是半决赛对阵广东女排，25扣14中，56%成功率全队第二，得分也是全队第二。顶替利普曼，更是顶住了压力，凭借丰富的经验、加上出色的跑动进攻，经常跟副攻打出令人眼花缭乱的快攻战术，让广东女排猝不及防。利普曼基本只打二号位，而张磊在二、三号位都能打，加上又有些副攻的特点，广东女排显得不太适应。
其他方面，拦网上得到3分，拦网效率看中规中矩，毕竟拦网不是张磊的长项，对阵广东女排的那场比赛，得到2分。其中在拦四号位的定点攻和三号位的快攻，效率都还可以，但身高吃亏，一些球都没有直接拦死，从拦网的意识、时机的把握其实都还比较到位。这个赛季上场不参与一传，不过在后排的防守起到了一定的保障作用，多次防起对方的大力扣球，为球队增加了一些反击机会。
小结：整体看为球队贡献最大、最多分就是进攻端，充分把她的进攻特点淋漓尽致的发挥出来，能够战胜广东女排，张磊的进攻还是起到较大的作用，多次变化战术打对手措手不及。发球上没有把性能发出来，未能够很好的破发对方一传，拦网虽然得分少，不过拦网效率也发挥出一定的作用。在少有上场的时间内，张磊还是把握了机会，为球队贡献自己的一份力量。
35岁的张磊还没有退役的念头，依然还会出现在下个赛季上，从她的跑动进攻看，还是比较灵敏的，不管新的赛季打主力还是替补，想要给球队带去更多的帮助，张磊还需要从以下3点继续提高、调整。
1、提高发球性能
上面也提到了张磊的发球是比较有特点，巅峰期经常能够连续发出好球，但这个赛季的发球显然不在状态，失误多于得分，大部分的发球性能一般，没能够通过发球来带动球队的拦防。对于张磊说来，就需要在训练中不断找回发球的状态，提高发球性能，尤其是要把球的飘逸发出来破发对方的一传，那对于球队在拦防上的成功率则会有提高。
张磊准备发球动作
2、保持跑动进攻特点、增加变化
跑动进攻可以说是张磊的“杀手锏”，最有利的得分武器，这个赛季仍然有出色的发挥，但对于老将来说，保持好状态是非常重要的。像发球已经是不如之前，所以依然需要保持自己的跑动进攻特点，而且还需要在此基础上增加一些变化，因为特点突出往往容易会被对手研究，比如在进攻位置的变化，跟副攻配合新的战术来变化，在进攻的线路、落点上多些变化等，以提高成功率，也丰富了整体的战术。
3、提高稳定性、加快比赛状态
虽然对阵广东女排有着不错的发挥，但其他场比赛、尤其是替补上场的发挥相对就一般，其实有两场比赛都打满，发挥倒都不错。就是替补上场反而没有发挥出最佳的水平，一方面是稳定性不够，另外进入状态慢，上场后找不到比赛感觉。所以需要提高比赛状态的稳定，也要更快的进入到比赛状态，毕竟有时替补上场就是为了更好的改变场上节奏和帮助球队更好的发挥。
结语：张磊的职业生涯是一波三折的，比其他队员的经历都更多，不断的改打位置，18岁才真正定型打接应。24岁首次进国家队，即使起步晚，很快在26岁的时候打出自己的巅峰，可惜巅峰是短暂的，生不逢时的她无缘世界冠军，即使淡出国家队，仍然在坚持打国内联赛。进攻依然发挥出彩，未来仍然需要在发球的性能上来提高、找回状态，进攻增加战术变化，更主要的是要保持好状态，将能够更好的为上海女排效力。
