它是天然黄体酮,一周吃两次,皮肤水润,素颜出门也很美
涵涵话情感 发表于:2019-07-16 11:00:46
它是天然黄体酮,一周吃两次,皮肤水润,素颜出门也很美
女人是水做的这句话真的一点不错,周日的时候去美容院给脸排毒,发现在眼周围出现了几个小斑点,然后就是因为缺水造成的,所以可见女人无论什么年龄都离不开水。现在很多30岁出头的女人,脸部就会出现松弛,甚至出现皱纹,尤其是眼部周围还有法令纹,这不仅是缺少水分,还是体内黄体酮分泌不足,引起雌激素分泌不足菜造成的,所以我们在饮食上还应该吃一些含有黄体酮的食物,比如今天要说的这道海带豆腐汤。
海带不仅含有大量的碘,它还是一种丰富天然黄体酮的食物,可以快速使体内黄体酮恢复到正常。而豆腐属于豆制品,它浓缩了黄豆中的精华,富含植物雌激素,补充体内缺乏的雌激素。所以这道海带豆腐汤就是天然黄体酮,保护子宫和卵巢,让皮肤更加紧致,淡化脸上的斑点,去除皱纹,常喝这碗汤,皮肤顺润,让你素颜出门也很美。
【海带豆腐汤】
所需食材:海带、冻豆腐、白味噌、清水
步骤一:新鲜的海带清洗干净切成块,冻豆腐切成块状。
步骤二:锅内添入适量清水,放入冻豆腐和海带,大火煮开。
步骤三:煮开后放入适量白味增,轻轻搅拌,直到白味增全部融化。
步骤四:继续炖煮15分钟,撒入适量食盐,搅匀后即可盛出食用。
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