原标题:在办公室对抗“久坐病”,几个小动作解决久坐导致的健康问题 看电视、玩电脑、熬夜加班…… 你是不是经常一坐一天? 颈部僵硬、腰背酸痛, “久坐”会带来很多健康问题! 去健身房太麻烦? 工作紧张也没时间运动? 快学习下面这16个懒人拉伸动作, 在办公室也能让韧带和肌肉得到放松。 上班时赶紧做起来吧!! 来源:全民健康生活方式行动 责任编辑: