宝宝自出生起，做父母的就把大部分心思都花在了养孩子上，但要想养好一个孩子，却是一件不容易的事。尤其是在孩子身高和智力方面，家长总想帮孩子多提高一点，而这两个方面都离不开饮食的支持，所以，家长们就绞尽脑汁的去给孩子补充营养，但有时候却会无形中伤害到孩子身体。
8岁的强强就是受害者，强强刚上小学二年级，正是发育快速的时候，眼看着身边其他小朋友都在长个，强强却不怎么长，身材还很瘦小，妈妈就着急了，通过一个宝妈群得知一个增高营养品，有人说对孩子身高非常有用，还晒出孩子身高对比照，一下就戳中了强强妈的痛点，后来就一直给强强吃。
吃了很久，孩子确实有点起色，但是不是很明显，妈妈就继续给孩子补充，直到最近孩子总说肚子胀痛，也不怎么吃饭，妈妈才带孩子去了医院，经过一番检查后，得知强强是早熟了，骨龄比真实年龄大了8岁，大部分骨骼线都已经开始闭合了，医生告诉强强家长：孩子脾胃已经非常虚弱，骨骼线也提前闭合，长不了多高了。这个不幸的消息，对于强强家长来说就如同一个晴天霹雳，让家人无法接受，妈妈更是痛苦万分。
在后期的了解中，医生得知妈妈一直给强强吃增高补品，才发现这种所谓的长高补品，其实就是一些不良商家生产出来的不合格产品，通过宝妈群推出去。含有大量添加剂和奶精，强强之所以早熟脾虚，就是它惹的祸，妈妈得知后也是后悔不已。
医生告诫家长：孩子成长过程中，这3样东西不可给孩子吃或多吃
1、糖
孩子爱吃甜食是天性，很多家长都知道糖类容易伤害孩子牙齿、使孩子变胖，但却不知道糖类还会影响孩子肝功能、孩子会生湿热导致脾虚，糖类不易消化分解，容易积留在孩子体内造成积食，所以说，家长对糖类还是要把控一下的。
2、咖啡因
咖啡因有提神醒脑的作用，可以保持大脑清醒，但它却又一个危害，就是容易刺激大脑神经，使其变得兴奋而缺氧，特别是孩子，大脑神经还在发育，经常受到咖啡因的刺激会影响智力发展。常见的含咖啡因的就是咖啡和功能性饮料，家长一定要留心。
3、肉
孩子发育离不开肉类蛋白质的补充，但一定不要过量，很多家长迫切希望孩子长高长壮，于是经常给孩子吃大鱼大肉，要知道，孩子脾胃的运化能力有限，多余的难消化的肉类只会造成孩子脾虚积食，影响发育，适得其反。
夏季是一个积食高发季节，家长在把控孩子饮食摄入的同时，要经常给孩子泡点肽菇末水喝，预防孩子出现积食情况，还能提高孩子脾胃运化能力，脾胃强健的孩子免疫力都会提高，家长能少操不少心！
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