忏悔的方法在很多经典中都有记载。其中最有名的是《大方广佛华严经》普贤行愿品忏悔业障愿中的四句偈：我昔所作诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意所生，我今一切皆忏悔。
世尊在《金光明最胜王经》中详细讲述了忏悔业障的具体方法。
佛告天帝释，善哉善哉，善男子，汝今修行，欲为无量无边众生，令得清净解脱安乐，哀愍世间福利一切。若有众生，由业障故，造诸罪者，应当策励昼夜六时，偏袒右肩右膝着地，合掌恭敬一心专念。
口自说言，归命顶礼，现在十方一切诸佛，已得阿耨多罗三藐三菩提者，转妙法轮，持照法轮。雨大法雨，击大法鼓。吹大法螺，建大法幢。秉大法炬，为欲利益安乐诸众生故。常行法施诱进群迷，令得大果证常乐故。
在佛前发露自己的罪过，不敢隐瞒。没有造作的罪业，以后不敢造做，已经造作的罪业今天都忏悔。我所做的罪业，应当堕落到地狱饿鬼旁生阿修罗等八难之处，愿我这些业障今生都能消灭，所有恶业不再受报。就像过去现在那些大菩萨修菩提行，所有业障都已经忏悔，我的业障现在也忏悔。都表露出来，不敢隐瞒，已经做的罪业愿能灭除，没有做的罪业更不敢再造。
善男子，以是因缘，若有造罪，一刹那中不得覆藏。何况一日一夜，乃至多时。若有犯罪，欲求清净，心怀愧耻。信于未来必有恶报，生大恐怖。应如是忏，如人被火烧头、烧衣，救令速灭。火若未灭，心不得安。若人犯罪，亦复如是。
因为这样的缘故，如果造罪一刹那也不能隐瞒，何况一天一夜，或者更多，如有犯罪，想求得清净，心里惭愧羞耻，相信未来一定会有恶果，生起恐怖，应该这样忏悔。像人被火烧着了头一样，一定要让它立即灭掉，如果火不熄灭，心里绝对不会安宁。
简单介绍了忏罪的方法，我们可以知道忏悔要以三宝为对象，深信因果。要有惭愧羞耻之心，在我们发现错了之后立即忏悔，最重要的就是“未来之恶更不敢造”。
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