食谱信息丨托班7月1日-5日食谱
古格小狮子教育 发表于:2019-08-02 21:30:46
托班7月1日--7月5日食谱
7月1日(周一)
* 水果餐:香蕉
* 午 餐:黑米大米饭、三色蒸鸡、冬瓜炒瘦肉、猪肝枸杞叶汤
* 午 点:红薯粥
7月2日(周二)
* 水果餐:火龙果
* 午 餐:米饭、蘑菇蒸肉饼、番茄肉片炒蛋、苹果雪梨煲瘦肉汤
* 午 点:上汤蔬菜面
7月3日(周三)
* 水果餐:苹果
* 午 餐:七彩有味饭、冬瓜虾皮瘦肉汤
* 午 点:红萝卜肉沫粥
7月4日(周四)
* 水果餐:哈密瓜
* 午 餐:米饭、五彩豆腐、木耳红萝卜蒸鸡腿肉、玉米红萝卜鸡汤
* 午 点:叉烧包、酸奶
7月5日(周五)
* 午 餐:米饭、红烧鸡腿、菜心炒肉片、淮山杞子排骨汤
* 午 点:红豆糖水
(备注:以上图片非实物拍摄,仅作示意。)
每周食谱严格按照幼儿食谱规范制定
营养搭配 健康成长
幼儿摄取足够的、必要的营养对生长发育尤为重要。我们根据幼儿发展情况和身心特点制定科学合理的食谱:
1、保证幼儿每日六大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水)按适当比例摄入;
2、做到谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品、油类、食糖等八大类食物比例配置得当;
3、各种食物相互搭配,一日各餐的主副食品不重复。
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