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禅心瑜伽｜宝华馆肩颈理疗小班课开课啦

广州禅心瑜伽  发表于：2019-08-03 16:12:15

原标题：禅心瑜伽｜宝华馆肩颈理疗小班课开课啦

随着年龄的增长，你是否也是有这些症状？

是否感觉自己的肩背越来越厚？颈部前移？甚至还开始有富贵包？

你可能说很多人都这样！其实，颈椎问题很可怕，有问题的颈椎，除了以前问题，还会导致大脑供血不足，让我们整天觉得疲倦、嗜睡、甚至引起偏头痛、记忆减退的问题，据美国医学专家研究发现，颈椎问题会导致面部肌肉下垂速度增加

禅心瑜伽｜宝华馆肩颈理疗小班课开课啦

肩颈瑜伽通过辅助工具，松解肩颈周围相关的肌肉，疏通肩部的经络，活血化瘀，将肩部的毒素排出去，通过体位拉伸开僵硬的肌肉，强化无力的地方，这样就能让颈部回到正常的位置，解决肩部僵硬、疲劳等现象，改善肩颈气血不畅的问题。

禅心瑜伽｜宝华馆肩颈理疗小班课开课啦

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肩颈理疗精品小班课开课啦

朱伟萍老师教你如何练习肩颈理疗瑜伽，并从根本上放松精神及身体上的压力，拉伸肌肉，改善血液循环，清除乳酸，减轻疼痛

禅心瑜伽｜宝华馆肩颈理疗小班课开课啦

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上课地点：宝华馆

授课老师：朱伟萍老师

人数：4人开班，8人以内

上课时间：周二四六，10:00-11:00

收费：会员880元/期，非会员1080元/期，一期8节课

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