【科普】夏天腹痛、腹泻、恶心有可能是肠道受伤的表现

（来源：江苏食品药品监管）

原标题：【科普】夏天腹痛、腹泻、恶心有可能是肠道受伤的表现

腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天，有些人总会莫名其妙地出现这些不适。中招的不仅有体弱的老人，生长发育期的孩子，还有年富力强的中青年。

其实，上述症状都是肠道受伤的表现。

孩子，贪凉冰饮易伤肠道

细心的家长会发现，跟其他季节相比，夏天孩子更容易腹泻。

造成这种情况的原因有很多：

• 第一，孩子的肠道还比较娇弱，冷热适应能力差，如果夏天过多地进食冰冷食物或者水果，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻；

• 第二，夏天天气炎热，细菌繁殖很快，如果孩子吃了细菌超标的食物，也容易腹泻；

• 第三，夏天很多家庭都会开空调，很多孩子吹完冷风后也出现腹泻症状；

• 第四，孩子胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，也易引起消化不良，导致腹泻。

中青年，胡吃海喝肠道苦不堪言

老人，剩菜保存不当带来隐患

无论是外出就餐，还是在家做饭，我们经常不可避免地会剩一些饭菜。对待剩饭剩菜，节俭惯了的老人常常会留下，热热继续吃。

然而夏季高温来袭，空气湿度变大，如果剩饭剩菜保存不当，很容易引起致病菌过度繁殖，带来食品安全隐患。

尤其对于上了年纪的老人来说，更容易感染致病菌，出现腹泻、腹痛等多种肠道问题。

来源：生命时报

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