活动纪实 | 健身爱豆第三季开幕啦
液化空气工会 发表于:2019-08-06 10:09:44
原标题:活动纪实 | 健身爱豆第三季开幕啦
作者:熊曼
业精于勤荒于嬉,身材之妙在于行。每个人都希望有好身体,好身材。但是不付出努力,一切都将徒劳。健身爱豆第三季在各位爱豆们的热切期待中如火如荼地开始了,每一位爱豆都做好了坚持吃苦的准备。
减肥一直是女生闲聊时长久不衰的话题,毕竟每个胖子都是潜力股,瘦下来会更美。
“我又胖了怎么办?”
“管住嘴,迈开腿啊”
“我做不到,试了几天,
控制不住自己还是想吃,不想动。”
路人:送你一个大大的白眼,自己慢慢体会!
话说胖子的尴尬瞬间,你中招过吗?为了变成小蛮腰,天天提出一口气。为了穿上比基尼,吃草吃成沙拉精。 全体爱豆人来到了一家环境优雅的健身房,第一步先测试下大家体重、体脂、骨骼肌等各项参数, 2个月考验期,期待您的数据有质的突破吗,加油吧,付出总归有回报,汗水不会白留的。
完成了体测,帅哥教练带我们做运动前的热身,弓步,压腿,深蹲、活动头部、手脚关节,让全身肌肉得到拉伸和放松,避免后续激烈运动时意外扭伤。
魔镜魔镜看看我,我的锁骨在哪里?
大家一起来:来来后转体,高温瑜伽仰卧起,动感单车普拉提,不达目的不放弃。
肩颈毛病是很多办公室白领的通病,今天课程安排的很周到,由一位美女瑜伽老师带领我们做肩颈瑜伽,拉伸后背,肩颈,虽然过程是痛苦的,但拉伸完瞬间双肩变得轻盈了,此时就差一对翅膀。
我们的美女组织者曾艳给此次活动开幕式致辞,感谢工会大力支持,感谢组织者精心策划,每一个爱豆们都深深感受到组织的温暖,给你们点赞。
最后我们迎来了本次活动最为激烈的体能爆发拉力比赛,形式多样化,大大增加了运动的趣味性,爱豆们在欢声笑语中完成了各种挑战,没那么累也没那么痛苦。
最后,用一句流行歌曲表达全体爱豆人的心情:卡路里,卡路里,卡路里,卡路里我的天敌,燃烧我的卡路里。
此次比赛圆满结束,后面我们也将会一起坚持下去,互相鼓励,砥砺前行,我们收获了健康和快乐,我们也收获了友谊和成长。
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