感情分分合合是件很正常的事，但是很多人分手后郁郁寡欢，深陷其中不能自拔，整日以泪洗面，把自己的日子过得一团糟。
何晶和男友相恋3年，这3年里两人很开心，可是最后男友提出分手，她苦苦挽留也没用，最让她难过的是分手后2个月，男友就在朋友圈晒起了新女友的照片，看似很恩爱，幸福。
而她还在这段感情里没有出来，每天除了上班不参加任何朋友的邀请，回到家里就回想两个人的过去，把照片和聊天记录一遍遍地看。
她很难过，自己还没走出来，还很痛苦，对方却已经走出来开始了新恋情，她很讨厌自己，为什么还对他恋恋不忘。
其实很多时候，我们难过的不是没了这段感情，没有了这个人，而是一转身对方就爱上了别人，似乎毫不惦记这段感情，而过去的这些日子，她付出了很大的真心，她感觉自己的真心白白付出了，自己的感情全部付诸东流。
另外自己还没有新的感情，就会特别挂念过去，如果此时有一个人对你特别好，即使你没有走出来，也不会特别难过。
但是没有这样一个人，你就会沉浸在过去。
所以最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活，把你忘得一干二净。
而你还是活在过去，梦中有他，自己自怨自艾。
醒来后的那种怅然若失，想想对方现在的生活，看看自己现在的状态，突然感觉特别对不起自己，生活不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。
其实过去已经结束，无论你们的感情有多深厚，结束的时候就都成为过去了，自己努力生活，向前看，才能对得起自己。
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