不注意这几点,男性会比女性老的快!
吉安第二人民医院男科 发表于:2019-08-07 15:36:32
原标题:不注意这几点,男性会比女性老的快!
在大家的普遍认知中,女性通常会比男性老的快一些;
虽然这句话似乎对女性缺乏尊重,但这也是在阐述一个事实,那就是女性的衰老的确要比男性来得早。
当女性过了二十五岁之后,皮肤就逐渐开始衰老,比如眼角的细纹越来越多,法令纹越来越深等。
男性也不会永葆青春,当步入中年之后,衰老也会一步步逼近男性。
只不过比起女性而言,大多数男性不太重视皮肤和身体的状态,看似没有衰老,实则衰老已经发生。
男性出现以下四种特征时,就说明衰老已经来临了,再不注意,衰老的脚步还会加快:
1、脱发
大部分男性开始衰老后,都有脱发的症状。
之所以会有这一症状,就是因为男性体内的雄性激素分泌减少,导致头皮的营养输送受到影响,从而出现脱发的情况。
除了雄性激素减少的原因以外,和生活工作压力大也有关系,这会导致内分泌失调,血液循环变慢等情况出现;
需要你及时调整自己的状态,避免脱发情况持续加重。
2、力不从心
在夫妻生活方面总是感觉力不从心,甚至勃起都变得很困难;
实际上这是男性必经的过程,当年级逐渐增长,性功能自然会因雄性激素减少而衰退;
想要重振雄风,平时坚持锻炼很重要,当体质增强之后雄性激素的分泌也会因此而增加。
3、夜尿次数多
首先要排除是否有睡前喝水过量造成的,如果和喝水无关,就要考虑前列腺的问题了。
一个正常的成年男性每晚起夜的次数在一到两次左右,当男性身体开始衰老之后,夜尿也因前列腺和肾脏变化而增加。
所以一旦出现这种情况,千万不要视而不见,因为中年男性非常容易出现前列腺疾病,所以夜尿频繁需要对泌尿系统进行检查。
4、体力下降
一个正常的男性不仅体力充沛,而且还充满活力。
但是步入衰老期之后,会出现体力不足的感觉,还没爬几层楼梯就已经气喘吁吁,还会伴随胸闷和胸痛的情况。
这也是男性衰老的明显特征,说明你的体力在直线下降,需要你调整生活状态了。
最后,提醒广大男性朋友,一定要保持良好的生活方式,坚持锻炼、饮食清淡为主、养成好的作息时间,这是延缓衰老的有效的方法。
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