很多人一旦脱发如临大敌，很容易病急乱投医。其实脱发分为很多类型，有部分是可以自愈的。所以当面临脱发的时候，切忌胡乱就医。跟随美诗秀小编来看看哪几种脱发是可以自愈的呢？
①产后脱发
女性产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。专家表示，产后脱发是一种暂时的生理现象，脱发之后会长出新发，不必因此而忧心忡忡，更不要乱投医，滥用药物对乳儿不利。
②精神性脱发
精神性脱发的主要原因是情绪波动，主要表现形式一般为两种：一是遍布整个头顶的弥漫性脱发，且来势汹汹，如休止期脱发；二是头顶某一处区域无征兆脱落，如斑秃。长期劳累、情绪低落、焦虑、熬夜等因素都会造成精神性脱。这种脱发的好转主要在于自我调节，通过科学的饮食、休息和心态调节能加速精神性脱发的自愈过程。
③营养不良性脱发
减肥方式不当或肠胃功能弱都可能会引发营养不良性脱发，当身体中营养物质如蛋白质、维生素、微量元素摄入不足时，身体会自动减少头发、指甲等次要组织的营养供给，因此会造成脱发，一般来说，营养不良性脱发的前兆是头发变细、失去光泽、易断裂。
营养不良性脱发一定要通过合理膳食来解决，保证日常饮食合理搭配以外，还可以多吃黑米、黑豆、海带，以及富含硒、铁等微量元素的水果，多数营养不良性脱发都会在合理膳食之后的3-6个月恢复头发健康。
④轻度皮炎性脱发
头皮部位的真菌感染会引发毛囊炎症，毛囊炎会一定程度上影响毛囊的健康生长进而引发掉发，但大部分毛囊炎症并不会造成毛囊严重损伤。
轻度皮炎性脱发需要及时使用抑制真菌进一步繁殖的药物进行控制，以免加重毛囊受损状况，不过一般等皮炎治愈，头发就会继续生长了。
⑤物理性脱发
扎头发过紧、突然的拉扯都有可能造成掉发，不过，多数物理损伤只要没有伤及真皮层，都不会导致永久脱发。
出现因物理伤害造成脱发的时候一定要注意保护头皮免遭继续伤害，然后采用正确的方式处理受伤区域，一般表皮层恢复正常的时候，新头发会随之长出。
⑥脂溢性脱发
脂溢性脱发，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始胶发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。
相对于雄脱这种永久性脱发，能自愈的脱发类型都有一个共同的特征，那就是毛囊没有达到严重受损坏死的程度。
这也是判断是否需要植发改善的关键指标之一，所以当大家在平时生活中，如果发现自己有脱发迹象，可以先做一个毛囊检测判别一下。
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