最近在网上不小心就看到了章子怡的近照！不得不说，明明已经40岁了，但是这身材和皮肤保养的也太好了吧？和同龄人相比，皮肤白皙，没有一丝皱纹，身材姣好，没有一丝的赘肉，怪不得很多网友纷纷在下面表示：这确定是40岁的人？美的逆天了！
很多人说章子怡先天优势他太强，因为骨相好，所以脸蛋和身材都会很耐看，而且这种状态特别容易持久保持，所以才能在30多岁的时候，还能饰演18岁的小姑娘！但是轻妞翻了章子怡的一些消息之后才发现，人家那么好的状态，完全是因为人家的生活习惯好！其中，章子怡有三个关于瘦身的习惯，是每个人都应该学习的！
首先，章子怡非常喜欢喝黑咖啡，在《妻子们的浪漫旅行》中，章子怡不管是在什么场合，手里都会端着一杯黑咖啡！黑咖啡有消肿利尿，提神醒脑，提高新陈代谢的效果，平时的时候喝上一杯黑咖啡，能够抑制食欲，并且帮助身体加速脂肪的燃烧，是最懒人的减肥法之一。第二个技巧就是一包零食可以吃一天。很多人减肥中喜欢吃零食，所以减肥总是失败！但是减肥中并不是完全不能吃零食，只是不能多吃零食，像章子怡这种，一包零食都能吃一整天的人来说，这点摄入量真的不算什么！而且，章子怡选择的零食，本来就是低热量的香蕉干，就更不用担心发胖了啊！
第三是吃樱桃胡萝卜。章子怡之前在节目上说自己比较喜欢吃零食，但是吃的零食会以水果和酸奶为主，特别推荐吃樱桃胡萝卜，味道鲜美，膳食纤维高，能够加速脂肪燃烧，让身体更显瘦！
这样的三个技巧，你喜欢吗？很多网友看了之后纷纷表示，瘦下来有希望了！
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