如何提高情商?快看这几个具体操作方法!
续缘婚恋研究中心 发表于:2019-08-13 21:23:56
原标题:如何提高情商?快看这几个具体操作方法!
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1.
知道为什么别人偶尔可以捡到钱,而你捡到钱的概率却很低吗?
看了下面这句话你就知道了:
“因为天上掉钱也要起的早,以您老起床的时间,钱早被捡光了。”这句话的意思就是说,想要得到,就必须要努力和付出。
同样的:
为什么别人可以谈好恋爱。而你却总是被甩?
为什么她那么受欢迎,却没几个人喜欢和你一块玩?
为什么她明明没我漂亮,为什么别人却那么喜欢她?
为什么一件事给你做,你就做不好,别人就可以呢?
为什么我对他那么好,他还是和别人跑了?
为什么明明他对我很好的,怎么突然就再也不理我了?
如果我们自己在每一段恋爱中、经历中不去总结、去学习、改变。那么在下一次事件或者恋爱中,悲剧将会再次重演!
我说过,没有什么是伸手就可以拿到的,除了经历失败之外,唯一的捷径就是学习。而情商同样符合这一点,况且就算伸手就能拿到,你也是伸了手的,这也是一种努力。
其实吧,情商这东西换个说法其实跟做人是一样的。
我们在恋爱、交友中,每一个行为,每一句话都能够暴露出你的处事能力,他人可以从与你的接触当中判断出你是否是一个可交的人。
第一篇情商文中我们说了如何感知他人情绪与如何控制自我情绪。那么今天我们就来点更加实际的,在两性的相处过程中,如何使得你们的相处更加融洽,怎么样才能够让伴侣更加在乎你。这就是我们今天要说的话题。
2.
一、把肯定句改成疑问句,让人觉得你是在提意见而不是做决定。
我记得我和我老公有一次去逛商场,他看重一条皮带,跑来问我觉得如何,我看了一下,觉得颜色不怎么好,也因为正好看到自己中意的衣服,就回了句:“一般般吧,你都好几条皮带了,还买那么多干嘛。”
当时没注意,开车回家时跟他说话就发现他脸色不太对。说着说着就吵起来了,后来说开了。他告诉我说是因为我说的那句话,不让他买皮带。
他觉着委屈了,凭什么我就能买那么多衣服,他不就多了几条皮带嘛,他本身也不一定会买,只是想问问我。想想就觉得他可爱,为了一条皮带跟我闹那么大脾气。
可是如果当时的我把“一般般吧,家里好几条皮带了,还买那么多干嘛”这句话改成“挺好看的啊,可是家里已经好几条皮带了,还有几条你都还没用呢,要不咱下次吧?”结果又会如何呢?
我们总是这样,在绝望中寻找希望,又在希望中撒播绝望的种子。我想我们很多人都有和伴侣争吵过吧,大部分都是一些鸡毛蒜皮的小事,最后闹的整个家鸡飞狗跳的。
有的时候说话是很重要的,当我们看见伴侣某些行为不太合适或者说让你感觉不舒服的时候,大部分人首先就是一顿批评,然后讲道理。
而这样的结果往往就是不停的争吵。如果我们能够好好说话,把批评、讽刺、要求等变成商量、沟通的时候,结果将会大不同。
我们大部分人在面对他人的过程中也许都能够做到忍让、尊敬、维护。但是在面对自己身边最亲近的人的时候,往往就控制不住自己,把爱自己的人伤害的遍体鳞伤。
例如:
“你是怎么回事啊?怎么会搞成这样?”
“做件事都做不好,你说你还能干什么?”
“你是不是没长脑子啊,这都做不好”
“你怎么就那么笨呢?这都不会?”
“我跟你说了多少次了?你怎么就是不听...”
这些话你说过多少呢?
二、记住重要的日子、伴侣的爱好。
我记得很清楚,去年2月份有次和闺蜜冉冉吃饭,那时候我们还不是闺蜜,只能算是同事,我在吃饭聊天的时候偶尔说出了我的生日。
而我的生日是在12月份,没想到在去年12月过生日的时候,收到了她的礼物。当时感到很惊讶,因为从那次提过后就没再说过。我根本就不记得有这么一回事。
没想到她那么有心,竟然能够记住,要知道我们只能算是普通的朋友,还隔了整整10个月。为这事,我还特地问过她,她说她有这个习惯,经常在一块有交集的人,他们的生日或者是比较重要的日子,她都会用个小本本记下来。
而恋爱中呢,我们常常只记得自己的生日,或者重要的日子。一些神经比较大条的人,往往会忽略掉或者忘记了伴侣的重要日子。
比如大部分男人会不记得一年有几个情人节、伴侣的生日、结婚纪念日等等。当那天伴侣心怀期望以为会收到惊喜的时候,发现什么都没有,就会感觉到绝望。
如果你记忆力没那么好,你可以在当时把这些重要的日子以及伴侣爱吃什么、喜欢什么等记下来,排到日程里去。
因为我闺蜜冉冉的关系,我也开始注重这一点,会把身边比较亲近的人的生日记下,当那天来临的时候,给对方送个小礼物,也算一份心意。
有一些因为不懂浪漫被分手的人,往往在这一点上有一些欠缺,所以一定要记住啊,不然注定是要单身一辈子的。
3.
三、“把你懂了吗”改成“不知道我说的清不清楚”
当我们和伴侣一起商量某件事的时候,或者跟上司、同事交流工作的时候大部分人会在交流的时候问对方,你听懂没?
这句话往往给人的感觉就是好像带有教训和教育的感觉,当然,我想大部分人都不是有心要教育他人,而是习惯性的或者说不懂如何说更合适。
而如果我们把这句话改成“我表达的清不清楚”就不一样了,会让人感觉你很谦虚,不会高高在上。会让别人更加的尊重你,更想要靠近你。
两句话的意思是一样的,但就是因为转换了一下,给人的感觉就完全不一样了,这就是情商的表现。
我们可以看看自己身边,很受人尊敬、欢迎的长辈、同事、朋友。他们身上大都具备这一点。不管是在两性交往中还是人际交往中,都适用这一条。
四、多听,少说话
上帝为什么只给了我们一张嘴巴,但是却给我们两只耳朵呢?
因为就是要你多听啊。不管是和伴侣还是和朋友、上司、同事。少说话,多听是没错的。
当伴侣在倾诉的时候、在交流的时候,多听他说,做一个倾听者。因为我们每个人都只想表达自己。
我想大家都有这样的一种体验,在说自己感兴趣的事物的时候,感觉越说越兴奋,根本停不下来的节奏。
而如果这个时候,你硬是要插话、扯其他的,或者忽略了对方只想要表达自己的时候,对方肯定是会不高兴的。
五、学会安慰
这一条很关键,比如你的伴侣因为被上司批评后,找你诉说时,我们就要懂得如何安慰,也就是如何引导他人的情绪。
我想每个人的生活中都会遇到困难,而当我们遇见困难很伤心的时候,就会想要有个人诉说,希望得到安慰。
其实工作中、生活中,每个人都会遇到大大小小的困难。有的人会说,做什么都会遇见问题,一点点小事就要求安慰,也太玻璃心、一点也不独立。
如果此刻的你也是这种想法我也就呵呵了,只能说祝你继续单身哈。
如果伴侣跟你抱怨、找你倾诉自己惨痛的经历的时候,其实她要的不过是你的关心和安慰罢了。
她当然知道做什么都会遇到问题啊,可是在她心里,就希望你能够安慰一下她,给她温暖。
说到底,如果要我们自己去度过一个个困难,自己去消化,那我还跟你谈恋爱干嘛?不如养条狗来的实在,最起码它还会静静的听我说。你说对吗?
其实我们大家都是成年人,道理我都懂,可是能安慰我的不是道理,而是你啊!
我在这里列举几种快速安慰他人的技巧:
1、赞同对方的观点
2、讲诉比对方更加惨痛的经历
3、多听,少讲大道理
4、不知道怎么安慰的时候,直接给个大大的拥抱吧。
5、带TA去吃TA喜欢吃的,去疯、去发泄。
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