我们身边经常会有这样的人，吃完饭以后就各种难受，胃胀、恶心说来就来，每当这个时候，我基本都会建议TA吃点帮助消化的胃药缓解一下。
因为这怎么看应该都是肠胃的毛病，直到最近看了一个老中医，才知道原来事情并没有这么简单！
饭后出现这些症状，可能并不是肠胃的问题，而其实是肝不好的信号！
饭后恶心腹胀
其实，饭后恶心、腹胀的产生，都和胆汁的分泌有关。（鉴于这2个迹象原因相同，小编就放一起说了。）
众所周知，肝脏是分泌胆汁的器官，而胆汁可促进脂肪的消化分解，以及脂溶性维生素的吸收。
如果肝脏出问题，肝细胞被破坏，其分泌胆汁的功能便会大大降低，从而影响脂肪的消化，因此饭后恶心、腹胀也不难理解。
再者，肝不好的人，尤其是肝炎病人，不但肝脏的解毒代谢作用减退，而且其胃肠道往往也会充血、水肿、蠕动减弱，这些都会影响食物的消化与吸收，从而导致恶心、腹胀等。
简而言之，如果你饭后恶心、腹胀，排除了胃肠的毛病，那就极有可能是肝出毛病了。
饭后打嗝
不少人认为，饭后打嗝再正常不过。
确实，大多数时候，打嗝是膈肌不自主的间歇性收缩，使空气突然被吸入呼吸道内发出的短促声响。所以偶尔打个嗝，无伤大雅，一般缓一会儿就没事了。
可是，如果打嗝情况严重、不易自行消失，则要考虑是否存在肝癌的可能。
肿瘤会使得肝脏肿大，从而刺激隔膜，引起隔膜痉挛，结果导致打嗝不止。这种情况很危急，因此一旦发现需及时就医，查明真相，以免贻误病情。
夏季天热，许多人胃口不佳，小编还是说点实用的，在这给大家推荐两款养肝粥吧~
1、鸡肝粥
准备：鸡肝、大米各90克，调味品适量。
做法:
1、将鸡肝洗净，切细，与大米同放锅中；
2、加清水适量，煮为稀粥；
3、待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成。
功效:
鸡肝粥具有养肝明目的功效。适用于肝血不足所致的头目眩晕，视力下降，眼目干涩及各种贫血等。
小贴士：高胆固醇血症、高血压和冠心病患者应少食。
2、决明子粥
准备：决明子15克，大米50克。
做法：
1、将决明子择净，放入锅中，炒至微有香气时取出；
2、将决明子放入锅中，加清水适量，浸泡10分钟左右后，水煎取汁；
3、加大米煮为稀粥即成。
功效：
决明子粥具有清肝明目，润肠通便的功效。适用于大便秘结，目赤肿痛，头痛头晕，视物模糊等。
中医小贴士：决明子有通便作用，故大便溏泻者忌用。
肝脏是最容易被忽略的器官，因为它最沉默，可偏偏它又是最重要的，所以对肝脏的呵护要自觉的融入到生活的一点一滴中呀！
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