先说说我的体重变化历程
高中以前的巨瘦，亲朋好友都说我长不胖，那会也就90来斤，上大学后天天宵夜不断，而且久坐不动，不在跳舞了，体重飙升到了140斤，暴胖45斤的那段时间镜子都不敢照，腿很粗很粗，我自己都不敢相信那是我自己，泪奔。。所有的短裤裙都穿不了，那段时间还比较流行紧身裤和铅笔裤，穿什么衣服都不好看，智能穿校服，甚至还有点资本，后来终与借助“HICIBI”瘦下来了，而且没有返弹！哈哈哈哈哈.....
从140斤到体重下百的我都做了些什么，你在干什么？
8月份是我第一次觉得胖影响到自己了，找了好多工作，一面试就完蛋，因为首先到哪都要有骨感的，要以良好形象示人，到处碰壁，简直是暴击了100次！越想越难受，发誓我一定要瘦下来！
毕竟减.肥不是一天两天的事，我觉得想要有效的不返弹，那必须得科学减.肥+合理运动
十月一出去玩再地铁上有一对年轻情侣讨论着他们减.肥的历程，说他们是怎么通过“HICIBI”减.肥，当时听他们说的好神奇，我就上网开始搜索了，看了看确实不错，我就给闺蜜说了，闺蜜也帮我在网上查了一下，说可以尝试尝试，看着效果蛮不错的，当时我就买回来吃了，餐前餐后都可以使用的哦，最重要的是这个玩意应具有饱腹感。起初的140斤在一周后终于见效了，瘦了22斤，没让我费心，开心到炸；10月底又称了一下瘦了14斤；11月初我又再一次上称瘦9斤，到现在，妥妥的95斤完美的身材，而且成功面试上自己心仪的工作，办公室的小姐姐还说我看简历照片根本就没想到本人身材这么好。
言归正传！想要瘦的合理不返弹，一定要循序渐进
第一阶段（瘦22斤）
小米粥+“HICIBI”+七分饱的中晚餐
首先“HICIBI”具有饱腹感，不再是传.统的节食、替食、抑食、消泄的减.肥误区。1、阻断人体对事物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织
第二阶段（瘦14斤）
运动巩固+“HICIBI”
1、通过一系列的有氧运动以及控制饮食，来缩小肠胃容积，以及收紧脂肪之间空隙。
2、及时补充HICIBI智能生物酶减脂，激.活代谢消化酶，通过我们体内的没将脂肪分.解代.谢出来，使体内酶到正常平衡水平，当我们体内的酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了健康为主的易瘦体质。避免返弹高发！
第三阶段（瘦9斤）
正常餐+“HICIBI”
此阶段体重已经基本稳定，不会忽上忽下，饮食方面也就无需过多的偏向，正常按少食多餐，当然正常也不是说一下子开始大鱼大肉随心所欲的吃，而因为有‘HICIBI’智能减脂帮助阻断热量，回归到正常体质，吃对于体重的影响已经很少了。
真正的减.肥在于它
《柳叶刀》报道发表：从1979年到2016年，肥胖成年女人数增长到3亿9千万人，肥胖男性增加到2亿8千1百万。根据1979年到2016年调查发现：减.肥的宗旨是减掉脂肪，想要在短时间内快速减.肥，就要保持现有的饮食习惯不改变，保证身体对水分及食物中各种营养的吸收，但是过多的饮食又会造成肥胖，这是现在正在减重的你所担心的事情，当HICIBI减脂智能生物酶的参与，通过抑制身体的脂肪酶和淀粉酶的活性，可以帮助阻断正常饮食中过多的热量，减少当天脂肪的随机，因为身体缺少了转化为脂肪的原料（糖和油脂），所以会利用“三俊酸循环”分.解身体储存的脂肪，分.解出糖和脂肪供身体正常运行，换句话说我们日常所需要的能量来源存储在身体的脂肪，就连起身倒杯咖啡都在消耗身体脂肪，以这种不改变个人饮食，而随时又在消耗脂肪的方法进行减重，是不是很爽。
减.肥雷区
1、三天支持苹果减5斤？
我当时也不知道看了什么鬼，只想用最快的方法吧一种减下来，然后就信了三天减.肥法，第二天就饿到腿软，然后暴饮暴食。事实上即使你真的坚持了三天支持瓶，减去的也只是水分，于体型毫无意义，我不建议通过节食减.肥。切记这样说不定让你弹弹弹要么就是一身病。
2、减.肥药？酵素？排油丸？
除了让你腹泻+返弹没有第三个用处了！
3、瘦腿霜？瘦腿袜？
别说了！别说了！听着烦。没用的，就是勒紧你的肉，巨难受！
预防返弹要向“HICIBI”看齐
一些方法之所以对减.肥没用，就在于它们没有长期性效果。无数人都经历过这样的挫折，获得满意的体重，但这之后便眼睁睁地看着胜利成果溜走而爱莫能助：“我累积起来总共减掉了45斤了，可是我从未有过返弹。”那些节食者当其体重又返弹到原来状态甚至更为糟糕的时候，普遍都会陷入失望、沮丧和自责的阴影之中，之后一蹶不振，甘愿在肥胖中度过余生，为什么我减重那么多，却不会返弹。返弹原因在于脂肪记忆性，记忆性根据你体内脂肪分子增加而开始的。避免返弹途径：通过HICIBI智能生物酶减脂，干扰脂肪细胞记忆，控制返弹基囚。成功减去细胞内脂。
减.肥很难，但找对方法更难，让我们一起变美吧！！！别让肥胖影响了你的工作，别让肥胖变成你的硬伤！
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