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刚刚!11号台风“白鹿”生成!直指我国!泉州接下来天气将……

伊尔女性网  发表于:2019-08-23 07:04:01

刚刚!

中央气象台发布台风快讯

今年第11号台风“白鹿”生成!!

刚刚!11号台风“白鹿”生成!直指我国!泉州接下来天气将……

强度为热带风暴级(8级, 18米/秒(约65公里/小时)),

目前位于台湾省花莲市东南方向约1440公里的洋面上,

预计“白鹿”将以每小时15公里左右的速度

向西北方向移动,强度逐渐加强。

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从目前的路径概率预报来看,

“白鹿”直指我国,

预计24日前后影响我国东南沿海。

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同时,今天出伏了!

那么

是不是出了伏

天气就不热了呢?

答案是:NO!

看看下图你就明白了

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泉州具体天气预报

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泉州市气象台分析,昨天白天,泉州气温较前天略有上升,局部最高气温在36℃左右,受海峡低值系统影响,泉州局部地区出现午后阵雨。预计今天受偏东气流影响,沿海湿度大,但热动力条件偏弱,泉州将以多云天气为主,有分散性阵雨或雷雨,局部伴有短时强降水、6-8级雷雨大风等强对流天气。

明天,随着海上副热带高压西伸,大陆和海上副高系统“合兵一处”,强度增大,预计泉州仍以多云天气为主,气温将逐渐上升,午后多阵雨或雷雨天气。在这提醒各位市民朋友们,出行记得携带雨具,遮阳避雨两不误。近期午后气温较高,注意做好防暑降温工作。

后天周五我们将迎来“处暑”节气。处暑,是二十四节气之第十四个节气。《月令七十二候集解》说:“处,止也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去。

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换季时候是养生的关键节点,

出伏后到秋分这一个月,

由夏转秋,由热转凉,

温差逐渐拉大,

会带来什么后果?

血压波动,心血管疾病增多!

很多人认为夏天气温高,容易出现心血管意外。其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期!人体本不怕炎热,更不惧严寒,怕就怕“一冷一热”这么一折腾。

出伏后,要“四防”

一防感冒

勤增减衣物

闷热天气渐行渐远,昼夜温差逐渐增大,好朋友们要多调整、增减衣物,预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关,所以,要记得通风开窗,注意保暖,不可贪凉。

二防肺燥

饮食润一点

“出伏”之后,夏季开始真正意义上向秋季过度,气侯逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,因此要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

三防秋乏

晚上睡早点

出伏以后很多人容易感到疲乏,懒洋洋的,这就是老百姓常说的“秋乏”。专家建议要减缓“秋乏”,睡眠尤其要充足,最好比平时多增加1小时睡眠。另外,还要加强锻炼,如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

四防霉菌

通风勤一点

出伏以后,气温逐渐降下来,而且出伏以后雨水会逐渐增多,空气中的霉菌遇到适宜条件,便会在媒介物上生菌。出伏以后要注意勤通风,选个晴朗的日子,把衣物从箱中取出,挂在通风干燥的地方。

出伏多吃这三种食物

一、多吃碱性食物

出伏容易秋乏,秋乏与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,有助于消除疲劳。蔬菜是碱性食物,能中和肌肉产生的酸性物质,消除疲劳。

1西红柿 2茄子 3马铃薯

二、多食用酸味食物

多食用酸味食物,不但能够补益肝气收敛肺气,而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用!

1葡萄 2柚子 3柠檬

三、多摄入滋阴润燥食物

秋季燥字当先,所以秋季养生一定要注意养阴防燥。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。

1蜂蜜 2银耳 3鸭肉

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换季易生病

希望大家多多注意哦~


(来源:泉州晚报、中央气象台、泉州气象等)

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