根据中央气象台最新消息，
台风“白鹿”已停止编号。
但其残余云系今天还将继续影响
广东、广西、湖南、贵州部分地区，
其中，广西东部局地有大暴雨。
中央气象台今晨发布暴雨蓝色预警。
台风对江苏有没有影响？
记者从江苏省气象台了解到，
台风"白鹿"对我们，
主要还是外围倒槽的影响。
从降水的特点来看，
因为它比较分散，
所以有些没有下到雨的地方，
可能还会出太阳。
要说周末这两天，
常州热得可真是怪难受的，
大雨+大太阳，
活脱脱一个大蒸笼...
今天一早起床，
也是让人汗流浃背的节奏...
常州气象今天一早发布天气预报：
今天多云到阴，局部有阵雨或雷雨
偏东风3到4级
今天最高气温：34℃～35℃(室外体感高温37℃)
明晨最低气温：28℃
如今大家最想问的是：
现在已经进入处暑节气，
这秋老虎尾巴还要翘多久？
常州人什么时候才能熬出头？
2字头天气就在眼前了！
周三开始，
常州将出现一波明显的降温，
下周一甚至直降10℃！
最高温只有24℃！
相信好多小伙伴都在期盼降温快点来~
能好好感受一下2字头天气的风。
天气玩过山车，
小伙伴们要照顾好自己身体
睡好“子午觉”保持好精神
温差变化明显谨防肠胃病
处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此从养生的角度来看，此时起居作息应相应调整。
专家表示，增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。尤其是老年人，可以在晚上提早入睡，并且坚持午睡的好习惯，即使睡不着，闭目养神也是对身体有好处的。
有统计表明，老年人睡“子午觉”可降低心脑血管病的发病率。对于年轻人来说，充足的睡眠可以让学习工作时精力更充沛，也可以减少“秋乏”的出现。
进入处暑之后，
早晚温差变化开始明显，
肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，
因此在饮食方面一定要谨慎。
处暑节气中，
适宜进食清热安神的食物，
如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、
干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、
糯米、芝麻、豆类及奶类，
做到少食多餐。
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